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三種動態格式可供選擇,三種加入方式——無論是直播、點播還是面對面——每週都會有新鮮的內容。無論您的健身程度如何,總有適合每個人的運動。
體驗旗艦級 HIGH 模式 — 與您最喜歡的音樂同步的高能量、高強度鍛煉的充滿活力的融合。參加令人興奮的高強度訓練課程,讓您精力充沛、精力充沛。
正在尋找影響較小的選擇?輸入低強度-高能量有氧運動的迷人組合,重點是減少衝擊力和穩態運動。期待同樣富有感染力的能量、令人興奮的音樂和充滿樂趣的日常活動。
YO 是我們創新的團體伸展課程,旨在讓伸展成為一種享受,讓您放鬆身心並恢復活力。在這項無影響的鍛鍊中,您可以在跨越不同流派和數十年的音樂中盡情享受,同時延長和增強您的身體。
無需任何設備或經驗。參加現場課程或參加由全國頂尖講師授課的點播課程,所有這些都可以在舒適的家中完成。或者,正在尋找您附近的面對面課程?使用我們的班級查找器找到附近的講師並旁聽課程!準備好迎接充滿樂趣和興奮的無與倫比的鍛鍊體驗。
此外,還可以利用每週包含令人興奮的新內容的全新 HIGH Lifestyle 社群功能。播客、部落格、論壇、活動門票、HIGH Fitness 服裝折扣代碼以及其他首選品牌等等。
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