Mediterranean Diet Weight Loss

Eric Dong

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地中海飲食不僅僅是一種飲食 - 它是一種可持續的生活方式。

決定飲食很容易，但發現和堅持飲食足夠長的時間來減輕體重並感覺結果並不總是那麼簡單。沒有人比作家和營養師Julene Stassou更了解這一點，他向那些希望留下時尚飲食以獲得持久效果的人推薦地中海飲食。提供令人垂涎的食譜和每週膳食計劃以及減肥的現實慣例，地中海飲食減肥解決方案是您長期改變生活方式的首選參考。不只是另一本幫助你減肥的減肥書 - 地中海飲食減肥解決方案是一個計劃，以保持它。

地中海飲食減肥解決方案包括：
- 一項為期28天的膳食計劃，通過食物準備提示來啟動您的減肥計劃
- 超過90種無罪的食譜，包括部分控制和營養信息指南
- 帶有培訓日計劃的鍛煉程序
- 圖解圖表，幫助您設定個人目標並跟踪進度

地中海飲食減肥解決方案是一個簡單但可行的計劃，我們很多人，在日常生活的混亂中席捲而來，可以靠自己很好地利用減肥和改善健康。

使用地中海飲食減肥解決方案啟動指南，讓自己適應正確的飲食並減肥。

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