Anti Inflammatory Meal Prep

Kevin Ton

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關於這個應用程式

將美味的食物儲存在冰箱中並減少炎症

炎症是許多健康狀況的根源。抗炎飲食可以在減少炎症和恢復身體活力方面發揮關鍵作用。這個應用程序通過 6 週的膳食準備想法和 84 種美味的全食物食譜，讓您輕鬆獲得抗炎飲食的好處。

這個炎症飲食應用程序提供有關購物、準備和烹飪美味、營養餐點的分步說明。按照每週的膳食計劃，您的冰箱將備有多種健康菜餚，隨時可以加熱和享用。超過 80 種令人愉悅的食譜讓您的味蕾保持愉悅，包括香甜鬆脆的薑莓格蘭諾拉麥片、濃郁的檸檬扁豆沙拉和豐盛的烤鮭魚蛋糕。當您準備好令人滿意的全食物餐時，很容易維持日常抗炎飲食！