借助 Building Body & Brain 應用程序,您將可以獲得提升心態和健康水平所需的一切。 Building Body & Brain 應用程式可讓您接受教練的指導、問責並存取計劃。
在教練的幫助下追蹤您的鍛鍊、營養、習慣和整體結果。
特徵:
- 有關訓練、營養、心態等的教育內容庫。
- 訪問訓練計劃並追蹤您的運動情況。
- 跟著運動影片走。
- 追蹤您的飲食並做出更好的食物選擇。
- 追蹤您的日常習慣。
- 設定一些未來要達成的大目標。
- 追蹤個人數據,確保您按計劃獲得所需的結果。
我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成,提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據,我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度,確保獲得最佳結果,從而獲得更有效的健身體驗。