Redemption Coaching

Redemption Coaching

關於這個應用程式

Redemption Coaching 是一款集訓練和營養問責於一體的應用程序，專為追求目標明確、結構合理且長期可持續訓練成果的人士打造。

Redemption 不僅僅是教練，它還為您提供個人化訓練計劃、量身定制的營養指導以及保持訓練一致性所需的問責機制——所有這些都擁有直接聯繫合格物理治療師的獨特優勢。無論您是正在管理既往傷病，還是正在進行高水平訓練，您都將獲得專家支持，在保護身體的同時提升運動表現。

更智能地訓練。更健康的飲食。遠離傷病。這就是您的 Redemption。

主要特點：

根據您的目標量身訂做訓練和營養計劃

每週簽到和進度追踪，幫助您保持進度

內建物理治療師存取權限，支援傷病管理和恢復

訓練負荷監測，預防倦怠和病情復發

應用程式內可與您的教練和物理治療師溝通

無論您是想重回正軌，還是挑戰新高度，Redemption Coaching 都能為您提供專家支援和指導，助您達成目標，同時又不損害您的健康。

新功能

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean