MAXXnation: Training Plans

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關於這個應用程式

走出您的舒適區! 在健身房或在您的家庭健身房，不使用器械實現您的目標!

加入技能通過考驗的、經驗豐富的訓練師，並成為我們快速增長的社區的成員!

數百個小時的訓練計畫和一千多個鍛煉專案--都在一個應用程式中!



MAXXnation是對您的訓練思維的一次革命。瞭解訓煉應用程式的一個全新的層面。在MAXXnation應用程式中，您會找到不同難度級別的訓練計畫（簡單、中等、困難）。



我們非常清楚，這是一個需要全面發展的運動學科--力量、強度和耐力。在MAXXnation應用程式中，您還會發現針對足球運動員的全新的特殊計畫。

足球：速度與跳躍--這個計畫將幫助您提高速度和跳躍能力。

足球：新力量--一個能幫助您提高跳躍、速度和力量的計畫

您將在每一個領域得到發展，並實現球場上的所有目標！

在MAXX上健身吧!

與技能通過考驗的、經驗豐富的教練合作準備計畫：

- 艾瑞克 紮 - 綜合格鬥選手、健美運動員和私人教練


- 馬丁--私人教練和職業運動員


- 亞曆山大--功能訓練和舉重訓練師


-多布若斯拉瓦 – 二級訓練師和舉重冠軍

您喜歡在家裏、家裏的健身房或在健身房進行健身嗎？您花在健身房的時間比其他地方多得多嗎？您還想要更多更大的訓練挑戰嗎？MAXXnation應用程式就是為您而設的!

MAXXnation應用程式包括專注於力量、靈活性、敏捷性、協調性、間歇性和耐力的身體訓練，使用：


- 帶子


- 訓練帶


- 棍子


- 健身球


- 跳繩


- 啞鈴


- 壺鈴


- 箱子


- 其他器材



並結合：


- 伸展運動


- 交叉訓練


- 格鬥術


- 健美操


- 健美


由於這個應用程式，您將保持身材，加強身體的各個部分，並塑造您的身材或六塊腹肌。程式是為了，無論您是男人還是女人，您都可以在家裏和健身房做這些動作。

為了達到最佳效果，MAXXnation應用程式還具有水分跟蹤和身體周長測量功能。

如果在當前期限前至少24小時沒有關閉，該應用程式的付款將自動續約。帳戶將在當前時期結束前至少24小時被扣除。用戶可以在應用程式的設置中管理訂閱和禁用自動續訂。

服務條款：https://app.maxxnation.pl/terms-of-service

接受挑戰! 加入MAXXnation! 一起更好地訓練!

關於此應用程式

Join experienced trainers with tested skills! Try unique & systemized training plans.

In this update we made some interface changes.