記錄你的 WOD,刷新你的 PR。
WOD PR 幫助你集中追蹤 CrossFit 訓練、個人記錄和進步。記錄你的 WOD,刷新你的 PR,追蹤基準訓練,並整理你的訓練歷史。
記錄你的 WOD
記錄你的 CrossFit 訓練,並整理你的訓練結果。追蹤 AMRAP、For Time、EMOM 和其他 WOD 模式,包括你的分數、時間、次數、重量和備註。
刷新你的 PR
將你的個人記錄集中保存,並追蹤你在不同練習和動作中的最佳成績。按重量、次數、時間或距離記錄 PR,並查看你的表現如何隨時間提升。
追蹤基準 WOD
追蹤經典的 CrossFit 基準訓練,包括女子組和英雄組 WOD,例如 Fran、Murph、Grace 等等。
創建你自己的 WOD
建立自訂 WOD 並記錄你的訓練結果。無論您是依照既定計畫進行訓練,還是自行建立訓練計劃,都能找到符合您訓練方式的訓練方案。
查看您的訓練進度
您的訓練歷史記錄讓您更輕鬆地追蹤訓練表現。回顧先前的訓練結果,看看您的 WOD 和 PR 是如何不斷進步的。
專為 CrossFit 打造
無論您是進行 RX、Scale 等級的訓練,還是只是想記錄自己的訓練進度,WOD PR 都能為您提供一種簡單的方式來記錄您的 CrossFit 訓練歷史。
您的 WOD。您的 PR。您的進步。
在一個地方追蹤 CrossFit WOD、PR 和基準訓練。