Meditation Daily – Find Calm

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關於這個應用程式

每天尋找平靜。
歡迎使用每日冥想－您的私人健康伴侶，幫助您擁有平和的心靈、放鬆的身體和平衡的生活。

功能：
引導式冥想
減輕壓力，改善睡眠，提升專注力
適合初學者和經驗豐富的用戶
舒緩的音樂和音景
精選曲目，幫助您放鬆身心，提升專注力與睡眠
包含氛圍音樂、自然聲音和舒緩的音調
瑜珈課程
視訊瑜珈指導，提升靈活性和正念
包含早晨例行、晚間伸展運動和適合初學者的體位法

類別包括：
正念與專注
睡眠與放鬆
緩解壓力與焦慮
音景與音樂
瑜珈初學者

為什麼選擇每日冥想？

簡潔易用的設計
免費課程

隨時隨地，使用每日冥想，打造您平靜的日常生活。