バランス日記

日清オイリオグループ株式会社

關於這個應用程式

◆您還在為日常飲食的失衡而煩惱嗎？使用“餘額日記”輕鬆自查！
這是一款健康支持應用程序，可讓您檢查食物平衡、BMI 並輕鬆檢查是否虛弱。作為平衡一頓強調易於延續的非常簡單膳食的第一步，請嘗試檢查 10 種食物組！
● 東京都老年醫學中心和Nisshin OilliO Group推出的10種食物組檢查應用程序“Balance Diary”
近年來，與食物有關的問題呈多樣化，在每個生命階段都引發了各種事件，如兒童飲食失調導致的肥胖和體重減輕、年輕女性的營養不良、中老年的代謝綜合症以及體弱多病等。老年人肌肉減少症。我在這裡。這些問題的常見原因之一是飲食不均衡。平衡食物的數量和質量很重要，但要付諸實踐並不容易。
因此，我們提出“平衡日記”！
● 10種食物組檢查（食物平衡檢查）
沿著圖標點擊你每天吃的除主食以外的食物。敲擊記錄留存，圖表讓你一目了然你的飲食習慣和容易缺乏的食物組。
根據檢查狀態，我們將向您發送推薦的食譜和有用的信息。
●健康檢查
您可以輕鬆查看和記錄您的BMI和虛弱風險，除了查看您的食物平衡外，您還可以查看您的身體狀況。
● 繼續即可獲得禮物！ “圖章功能”
研究表明，使用平衡日記超過一周往往會改善飲食平衡，使用超過三週會導致習慣。為了保持餘額日記的樂趣，如果您收集登錄圖章，您將獲得優惠券和福利。跟踪您的每日膳食並改善您的飲食平衡。另外，您可以獲得超值優惠。
●還有“吃友”功能！
例如，通過查看 10 個食物組，您可以隨時與擔心“您是否正確飲食並保持健康？”的家人和朋友保持聯繫。您可以放心，住得遠的家人也可以檢查食物。
●便於市町村和設施等團體使用（營養指導、支援等）的管理畫面功能
作為吃友功能的擴展版，我們準備了一個功能，可以讓負責人在一個列表中查看多個成員的10個食物組的查看狀態。推薦用於社區的營養指導和支持。

●定期傳播有用的健康信息。
開始每天記錄您的 10 種食物，並從今天開始平衡您的飲食！
■ 食品自檢中使用的 10 個食品組是：
該應用程序的共同開發者東京都老年病學和老年學中心設計該應用程序的目的是為了預防老年人營養不良。根據觀察流行病學研究的結果，特別是在食物變稀的老年人中，“吃各種食物和攝取各種營養素”可以防止營養不良和骨骼肌質量和體力下降，並延長健康預期壽命。據說導致虛弱的預防，這是需要護理和支持的第一階段。
10個食物組是基於日本營養指南中使用的三色食物組和六種基本食物。它導致一頓美餐。無論如何，讓我們注意您的日常飲食。

* 目標操作系統：iOS 9 至 12
* 由於這是一款僅限智能手機的應用程序，因此在 iPad、iPod touch、平板電腦等設備上使用時可能無法正常工作或顯示。
* 顯示的屏幕是圖像。

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