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Libby - 智慧追蹤您的飲食和訓練!

這款應用程式讓您可以遵循教練或營養師為您量身訂製的營養計畫和訓練方案,監控您的訓練進度,並始終保持高度的動力。

個人化菜單 - 輕鬆存取您的營養計劃,並可靈活切換。

體重和身體數據監測 - 輸入體重、脂肪百分比、腰圍測量等數據。
訓練管理 - 取得個人化訓練計劃,包括練習、次數、組數和休息時間。
會議同步和密切監督 - 直接訪問與教練的會議日程安排,並接收重要任務的通知。
持續改進 - 數據分析、圖表和洞察,幫助您每日進步。

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更新日期
2025年10月17日

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