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關於這個應用程式

PathProgress – 免費 AI 健身計劃

PathProgress 透過創建結構化、個人化的 3 個月健身計劃，幫助您擺脫隨意鍛鍊的桎梏。每個計劃都根據您的健康狀況、經驗、生活方式以及您實際可用的健身器材量身定制。沒有多餘的步驟，沒有浪費時間──只有明確的進步方向。

主要特點：

個性化的 3 個月健身計劃

根據您的體能水平、生活方式和目標進行調整

根據您可用的健身器材進行客製化

跟踪進度並保持動力

專注於增強力量並保持持續性

無論您是剛開始訓練還是重返訓練，PathProgress 都能為您提供所需的結構，讓您充滿自信地提升訓練水平。

停止猜測。開始進步。

新功能

One simple tab to rule them all