IFS One 基於 IFS Therapy - Internal，旨在幫助您了解部位治療的基礎知識。使用此應用程序，您將可以訪問有關 IFS 療法的主要概念和益處的解釋性示例。
IFS 是一種幫助人們與真實自我重新建立聯繫並改善人際關係的療法。
該應用程序包括一個練習部分，可讓您學習和記錄您的想法和感受，所有密碼均受保護以確保您的隱私。
您將有機會學習如何處理創傷、負面情緒和其他可能影響您的情緒和心理健康的問題。了解自我和部分的功能並學會平衡它們可以成為改善您的生活質量和人際關係的寶貴工具。
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