Sleepier: Relax and Sleep

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關於這個應用程式

您想要睡得更好嗎？
您想減輕壓力和焦慮嗎？
你想保持冷靜和正念嗎？
是時候嘗試 Sleepier 了！

Sleepier 可協助您入睡、放鬆和冥想。更好的睡眠、更少的壓力和純粹的正念，您會在我們的引導冥想、音樂、影片和白噪音中找到您想要的答案。

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有 100 多種聲音可供選擇，冥想的長度從 5 分鐘到 1 小時以上不等，因此您總能在正確的時刻找到正確的聲音。
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有了 Sleepier，您可以隨時隨地放鬆身心。在白噪音和舒緩的睡眠聲音的幫助下放鬆並整夜入睡！

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特徵：
• 睡眠聲音：舒緩的聲音和療癒音樂，有助於放鬆、集中註意力和睡眠
• 各種白噪音：海浪、營火、大雨、雷暴、瀑布等等
• 睡眠冥想：由世界頂尖正念專家主導的引導冥想
• 睡前故事：專為您挑選的故事
• 令人放鬆的視頻
• 每日更新 10 分鐘睡眠
• 平靜的背景動畫和音樂
• 一系列針對特定改善的正念課程：睡眠、放鬆和自我提升
• 每日提醒正念以在白天保持冷靜

超過 100 種聲音和音樂：
• 風扇噪音
• 天籟之音
• 雨聲
• 水聲
• 營火的聲音
以及更多…
您也可以建立自己的組合。

主題：
• 睡覺
• 白噪音
• 壓力和焦慮
• 個人成長
• 重點
• 放鬆
• 搖籃曲
以及更多…

令人驚嘆的功能
• 自訂就寢提醒，提醒您上床睡覺
• 安排睡眠定時器以自動停止聲音
• 在背景播放聲音
• 創建自己的混音時調整每種聲音的音量
• 高品質、清晰的睡眠放鬆聲音
• 創建您自己的混音來放鬆和睡眠
• 非常適合冥想
• 無需網絡
• 放鬆並睡眠
• 睡眠聽起來很自由。

您將得到什麼：
• 更好的睡眠
• 減少壓力和焦慮
• 全天注意力集中
• 更好的關係
• 自信與自尊
• 更積極
• 以及更多…

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