Salty Club的使命是讓您每年365天從世界任何地方通過瑜伽,訓練,營養和賦權來輕鬆鍛煉自己的身心。當一個女人將這四個相互聯繫的方面帶入她的生活時,她就成為不可忽視的力量。
受靈感啟發的鍛煉
受衝浪啟發,但要在家中完成,我們提供功能性鍛煉視頻,這些視頻將改善您的活動能力,力量,耐力,就像衝浪一樣-將您帶出舒適區域!簡短,具有挑戰性且極少,甚至不需要任何設備,而且35分鐘以上的鍛煉時間都沒有,因此可以隨時隨地輕鬆進行!
瑜伽與冥想嚮導
我們相信,任何總體規劃都始於培養您的思想品質。每種瑜伽練習都會探索整個頻譜;體式(身體),呼吸法(呼吸)和冥想(頭腦)。組合很重要,這是您遍歷不同圖層的方式。我們將保持它的樂趣,可訪問性並腳踏實地。潛入!
健康食譜和營養指南
讓我們輕鬆健康,同時不影響愉悅感!通過我們的食譜和易於遵循的營養指南,您可以發現新的成分,開發味蕾並學習如何將更多植物豐富的菜餚融入生活。改善飲食習慣-優化您的一生。我們有你。
研討會和訪談
是什麼讓女人勢不可擋?每天醒來並踏上大鞋子需要勇氣-我們在這里為其他人提供了故事,見解和指導,這些人開創了自己的大膽道路。訪問我們的採訪和講習班範圍,了解關於職業和業務,人際關係,自我發展,旅行,創造力,靈性和社會行為的真實信息。是時候上新學校了!
訪問我們的社區
您是與您在一起最多的五個人的總和。通過Salty Club Facebook小組與志趣相投的人聯繫,並發現我們來自世界各地的廣大女性社區!尋找旅行夥伴,推薦或其他刺激因素,以保持自己的A遊戲?歡迎來到:)
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