ACTV BALANCE

CBA-Pro1

關於這個應用程式

歡迎使用 ACTV BALANCE，您的訓練和營養指導應用程序可以充分發揮您的潛力。我們的教練在這里為您提供最有效的家庭、健身房和跑步訓練計劃，並根據您的生活方式和健身水平量身定制鍛煉。我們還根據您的培訓計劃為您提供定制的膳食計劃，以取得最佳效果。此應用程序與 Apple Watch、Fitbit、Garmin 和 WIthings 集成，可同步您的日常步數、活動、體重和睡眠。訓練計劃/鍛煉：為實現您的健身目標而定制的個性化訓練計劃 隨時隨地訓練，同時可以使用家庭和健身房鍛煉選項。完全可定制的鍛煉日曆 - 調整您的訓練程序以滿足您的需要！訪問我們獨家的按需鍛煉庫，其中包含各種熱身、目標鍛煉、無器械鍛煉、自重鍛煉、體能鍛煉、HIIT 鍛煉和有氧鍛煉。所有練習的初級、中級和高級選項。最少的設備，沒有可用的設備鍛煉選項.. 所有鍛煉都包括訪問視頻演示、鍛煉描述、鍛煉教程、可玩的鍛煉功能和計時器。跟踪您的進度 - 重量、重複次數、組數和性能跟踪器 營養： 我們的營養教練提供定制的卡路里和宏量營養素目標，以滿足您的特定目標訪問定制的膳食計劃選項，這些選項是為您的目標和偏好創建的。可提供廣泛的飲食要求（包括素食主義者、素食主義者、魚素主義者、無乳製品、無麩質、無堅果、無海鮮等！）輕鬆交換餐點，訪問我們的膳食庫中的美味食譜，包括早餐、午餐晚餐和小吃。吃了我們膳食庫中沒有的東西？您可以添加自己的項目並準確跟踪它們。我們的儀表板全天更新您的每日卡路里和常量營養素目標，以便於跟踪。交互式購物清單即將推出進度跟踪、目標設定、支持和問責制： 簽到以根據您的進度更新您的計劃。用於跟踪您日常補水、步數、睡眠和營養依從性的工具。記錄每週測量值和進度照片。每日心態報價、目標設定和交互式待辦事項列表。在您的旅程中教育您的信息、提示和技巧我們的使命是激勵、教育和支持您實現您的健康目標並過上積極和平衡的生活方式。你準備好了嗎？讓我們開始 ACTV 吧！今天就享受 14 天的試用吧！

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