SCULPT

TRAINERIZE

關於這個應用程式

在Sculpt Training 應用程式中，您可以訪問Sculpted Body Training Method Program，該計劃旨在確保您的訓練更智能，而不是更辛苦，為您提供需要最少設備（僅啞鈴）且有效的短時、強力漸進式鍛鍊在您塑造更瘦、更強壯、雕塑般的身體的同時充滿樂趣！這些簡短的 35 分鐘鍛鍊經過精心設計，可在您舒適的家中或任何地方最大程度地減少脂肪和塑造肌肉。
加：
✔️ 按需鍛鍊庫，包含快速鍛鍊、目標區域鍛鍊、拳擊鍛鍊、現場跟隨等等！
✔️ 飲食/卡路里追蹤：追蹤您的飲食/卡路里，以確保您的飲食正確，以塑造苗條、有雕塑感的身體並支持您的力量鍛鍊。
✔️ 支持性社區：與其他志同道合的女士聯繫，她們與您有共同的目標，並幫助您實現這些目標。
✔️ 責任和進度追蹤：我們在培訓中心內指導您，讓您承擔責任並保持積極性。有一些工具可以監控和追蹤您的進度。您還可以連接 Apple Watch、Fitbit 和 Garmin 來追蹤您的鍛鍊。
✔️ 支持性社區：與其他志同道合的女士聯繫，她們與您有共同的目標，並幫助您實現這些目標。

新功能

Bug fixes and performance updates.