Stay Steady – 跌倒預防和平衡支援應用程式使用 Stay Steady 保持活躍、獨立和安全 – 這是一款基於證據的行動應用程序,旨在透過個人化的培訓和評估工具幫助您降低跌倒風險並提高平衡能力。無論您是想增強雙腿力量、測試穩定性還是專注進度 - Stay Steady 都會為您的每一步提供支援。
我們的計畫是基於奧塔哥運動計畫(由紐西蘭研究人員開發的全球公認的跌倒預防方法)和計時起立 (TUG) 測試,這是評估跌倒風險和活動能力最值得信賴的評估之一。
保持穩定可以做什麼:
-遵循奧塔哥地區的平衡和肌力訓練指導
- 執行定時起立 (TUG) 測試來評估您的跌倒風險
-隨著時間的推移追蹤您的個人進步
- 取得提醒以保持訓練的一致性
-以簡單、友善的方式了解跌倒預防和行動能力
專家為老人服務!
Stay Steady 專為老年人設計 - 清晰的說明、大按鈕、無壓力。無論您是精通技術還是剛入門,您都會有賓至如歸的感覺。
私密且安全
我們僅收集必要的最少數據,除非您同意,否則不會儲存健康數據。您的隱私和尊嚴永遠是第一位的。所有資料處理均符合 Google Play 政策和 GDPR。
這個應用程式適合誰?
-想要保持安全和堅強的老人
-從跌倒或受傷中恢復的人
-尋找支援客戶工具的健康專業人士