Wonder Core Sway N Fit

WonderCore

關於這個應用程式

歡迎使用Wonder Core Sway N Fit搖擺健腹椅
由德國紅點設計大獎團隊打造的最新健身體驗，
結合搖擺健腹椅、拉力繩搭配APP視覺影像指導，
專業教練親自示範，變化出近30種獨家訓練動作!

APP內提供豐富的基礎搖擺至進階交叉等課程，
無論是啟動核心肌群、矯正姿勢或燃脂雕塑，
一鍵開啟APP課程，跟著教練盡情搖擺鍛鍊，
每天僅需幾分鐘，撼動深層肌群、雕塑完美腰線!

‖ 科學的健身方式，感受搖擺帶來的變化

世界首創「坐著搖擺」的多效能健腹椅，
透過身體矢狀面與額狀面的運動方向搖擺，
啟動深層內核心肌群，專注雕塑腹部線條，
並具備多段阻力與可依需求調節的拉力繩，
強化肌力同時舒緩姿勢不良所帶來的痠痛感，
隨時想搖就搖，讓健身變得更簡單有效率!


‖ 專業視覺影像指導，精準掌握每個動作

無論目標是想校正不良姿勢、舒緩痠痛感，
或想針對核心或局部肌群進行線條雕塑等，
Sway N Fit 搭配專屬APP絕對是您的入門首選!
針對不同訓練部位設計近30組獨家動作影片，
並且由專業健身教練示範多方向的搖擺動作，
協助您在運動中保持正確姿勢、降低傷害，
一步步引領您達到理想中的完美體態。

「Wonder Core Sway N Fit APP」核心特點:

‖ 4大分類 X 30種動作變化 X 客制化高效課程

每個動作皆由專業健身教練實際操演，
初學者可以邊看影片及時調整動作，
避免不必要的運動傷害，讓訓練更精準。

‖ 多螢幕播放，全方位提升訓練效率

可透過手機、平板或電視螢幕上播放使用，
方便觀看並且多角度地剖析訓練姿勢，
輕鬆掌握搖擺發力點，讓訓練事半功倍!

‖ 訓練部位肌群透析，自訂組數達到最佳成效

每支影片皆有完整的動作分解要點與常見錯誤，
詳細呈現出動作會使用、鍛鍊到的肌群，
並深度剖析各部位肌群之訓練目標。

‖ 完整歷史紀錄，全面把關身體訓練變化

「動態」頁面以日期排序，完整呈現您的訓練紀錄，
隨時輕鬆查閱課程完成的回數、時間與卡路里消耗，
透過自我運動歷程的檢視，全面把關身體訓練變化。

‖ 貼心模式切換提醒，訓練過程更順暢

Sway N Fit+可調式拉力繩讓訓練更全面!
在課程開始前展示訓練模式調整畫面，
讓訓練持續不中斷，過程順暢有效率!

‖ 四大運動模式 :
- Sway N Fit
- 兩側拉力繩訓練
- 同側拉力繩訓練
- 單邊雙拉力繩訓練

‖ 四大動作分類 :
- 基礎左右搖擺
- 基礎前後搖擺
- 拉力繩穩定搖擺
- 拉力繩運動

‖ 客製化課程 :
- 基礎核心搖擺計畫
- 變化搖擺拉力繩訓練
- 進階拉力繩交叉特訓


隱私權條款 : https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
服務條款 : https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html

關於此應用程式

-更新以符合Google Play政策，提升應用穩定性。