ஆயுர்வேத உபதேசங்கள்

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其中有三個文本。

1.阿育吠陀精華
2.阿育吠陀教義第1部分
3.阿育吠陀教義第2部分

第一本書描述了阿育吠陀的原理，可以預防的疾病類型以及某些食物。

第二和第三課描述了一些應遵循的習慣和應避免的行動。

如果您閱讀了這三本書並採取了相應的行動，就可以過上沒有大多數疾病的健康生活。

恭喜所有人過得好。

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