與Vagusvit培訓 - 隨時隨地!
Vagusvit©是加強迷走你的私人教練。
迷走神經,或者也叫副交感神經,是我們的自主神經系統的神經放鬆。自主神經系統是人體的最高控制中心,並設置課程Organe-和器官系統出現的控制和調節。自主神經系統調節所有重要的功能(Z。B.心血管,呼吸,血壓,免疫系統等)。它類似於一個中央加熱系統,其控制輻射器和穩壓的功能。在控制中心未檢測到故障將不可避免地導致的故障,這將在我們與器質性疾病的情況下劃上等號。
這是在我們的忙碌和快節奏因此非常有教練誰使健身任何地方,任何時間白天或晚上。這個訓練的目的是防止與壓力有關的疾病和增加對應力的抗性和加載有機體。
Vagusvit©可以讓你呼吸健康,刺激迷走節奏。 Vagusvit©的直觀易懂的操作讓所有年齡段每天Vagustraining的病人。
Vagusvit©包括七個呼吸循環可供選擇,其中包括每分鐘6次呼吸的時間。這種呼吸週期加到在德國國家疾病管理準則,因為這種節奏施加最大刺激迷走神經。
因為不是每個人都可以立即呼吸這個時鐘,甚至更快的節奏被整合,使每個慢其最佳節奏可以近似(COPD,哮喘)。誰想要更慢呼吸的用戶,還有兩個比較慢的時鐘。
如何Vagusvit?
Vagusvit©給你一個視覺和/或聽覺信號呼吸默認值。就其本身而言紅色實心圓吸入的規定和一個藍色圓圈為空信號形成呼氣。關於蜂鳴聲Vagusvit©提供集中,他的眼睛上呼吸完全關閉的可能性。有幾種選擇:引導呼吸指示,聲音信號(流量,風)。或者,你可以在後台用輕鬆的音樂。
聲呼吸缺省值可以很好地作為一個睡眠援助。通過專注於呼吸消失惱人的思想和身體切換迷走神經A,這是對睡眠很重要。 10分鐘後Vagusvit自動終止。
Vagusvit©展示你一眼是否已經達到每日目標。此外,剛剛上市的以日曆時間和頻率已培訓。
讓檢查分析你的訓練結果與您的VNS治療治療師。基於記錄在日曆中的數據,它可以更好地評估自主神經系統的控制的測量。