Serena: Mood & Anxiety Journal

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關於這個應用程式

Serena 是一本優雅直覺的數位日記本，旨在幫助您追蹤情緒、焦慮和日常情緒健康。
Serena 介面簡潔，將情緒追蹤變成一種愉悅的療癒體驗。

🌟 主要功能
• 情緒追蹤：使用富有表現力的圖標，將您的情緒分為 5 個等級——從非常悲傷到非常快樂。
• 焦慮控制：以 0-10 的量表監控您的焦慮程度。
• 日常活動：記錄重要的習慣，例如睡眠、運動、飲食、工作、祈禱和社交互動。
• 個人筆記：隨時新增您的每日筆記。
• 完整歷史記錄：在直覺的日曆上查看所有記錄。
• 詳細統計：追蹤情緒和焦慮隨時間的變化趨勢。
• 可自訂主題：多種視覺風格供您選擇。
• 保持螢幕開啟：防止螢幕在使用過程中關閉。
• 多語言：全面支援葡萄牙語和英語。

🎨 設計與體驗
• 簡潔現代的設計，柔和的漸層色。
• 直覺易用的導航。
• 支援明暗主題。
• 流暢的動畫和愉悅的視覺回饋。

🔒 隱私與安全
• 所有資料儲存在您的裝置本機。
• 無需帳戶或網路連線即可使用基本功能。
• 完全掌控您的個人資料。

Serena 的創建旨在讓情緒自我照顧變得簡單、便捷且愉悅。
立即開啟您的健康之旅🌸

分類：健康與健身/心理健康
關鍵字：情緒日記、焦慮追蹤器、情緒健康、自我照顧、心理健康、情緒追蹤器、療法、正念、正向心理學、情緒追踪
內容分級：所有人
價格：免費（含廣告）
相容性：Android 5.0 或更高版本、平板電腦和智慧型手機。