ON-DMND

Global Fitness Holdings Ltd

應用程式內購

關於這個應用程式

告別困惑，開啟經濟實惠、靈活便捷、完全掌控的健身體驗。 ON-DMND 讓您掌控全局—無需猜測，輕鬆無壓力。您只需要一台設備和一顆動起來的心！

在 ON-DMND，我們相信健身應該量身訂做。我們的健身應用程式旨在幫助您擁抱力量，優先考慮目標，並按照自己的步調運動。

探索每月更新的海量按需訓練庫，這些訓練旨在配合您的心情、日程安排和健身水平。使用我們的自訂篩選器，根據時長、器材、地點或特定肌肉群選擇訓練，打造個人化的健身之旅。無論您有 10 分鐘還是 1 小時的時間，都能找到完美融入日常生活的訓練。如果您追求規律的訓練計劃，歡迎加入我們精心策劃的健身項目，幫助您保持健康。

個人化健身工具
- 結構化規劃與挑戰
- 自訂鍛鍊篩選器與標籤
- 靈活的運動時長
- 按需鍛煉
- 教練指導課程

使用我們每月更新的無負擔食譜庫，為您的健身注入活力，激發您的靈感，並幫助您實現營養目標。探索既美味又可持續的膳食，旨在支持您的身體和生活方式。使用我們的自訂篩選器，根據用餐時間、飲食需求或卡路里目標選擇選項，個人化您的餐點。無論您是計劃早餐、午餐、晚餐還是快餐，您都能找到適合您生活方式並支持您健身旅程的營養餐點。

永續營養
- 自訂營養篩選器與標籤
- 無負擔食譜庫

探索超越身體健康的工具—從指導性日記提示到自我反思練習和心態轉變，旨在支持您的情緒健康。在合格諮商師的指導下，直接在應用程式內獲得心理健康支援。無論您是在應對壓力、倦怠還是情緒低落，在人生旅途中，您都不是孤單一人。專家部落格內容涵蓋從永續健身到實際心理健康策略等方方面面，定能激發您的靈感。學習、成長、蓬勃發展——每一篇文章，精彩不斷。

生活方式支持
- 教育健康與健身博客
- 內部註冊諮詢師
- 整體療癒資源

使用我們內建的體重追蹤器追蹤您的進度，慶祝您取得的里程碑和成就，並透過與 Strava、Garmin 或 Apple Watch 同步保持聯繫，無論您身在何處，都能隨時掌握目標。 ON-DMND 也會透過個人化推播通知，讓您隨時掌握健身目標，幫助您保持持之以恆，並為所取得的成就（無論大小）歡呼慶祝。

進度與動力
- 進度追蹤與績效分析
- Strava、Garmin 和 Apple Watch 集成
- 激勵推播通知

在充滿支持和鼓勵責任感與成長的社區中保持動力。分享您的進度，與志同道合的人聯繫，在志同道合的團體中尋找靈感。如需更個人化的指導，您可以與教練進行即時通話，獲得即時支援和建議。

教練與社區
- 支持性社區空間
- 即時教練通話

訂閱價格與條款
ON-DMND 可免費下載，並提供靈活的訂閱選項：您可以選擇月度或年度套餐。所有新用戶均可享 3 天免費試用，探索完整體驗。試用結束後，費用將從您的 Google Play 帳戶中扣除。除非您在「帳戶設定」中取消，否則訂閱將自動續訂。

下載應用程序，開始按照您的意願運動，因為無論您身在何處，您的健身之旅都由您自己創造！

新功能

Performance Improvements and Bug Fixes