成為鋼鐵社會的一部分:沒有時尚。只是結果。這裡不一樣。
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您的目標和計劃
當您根據自己的生活、健身水平和需求制定計劃並以靈活性為基礎時,保持專注就很容易。
每天看一下您的個人儀表板,檢查您的待辦事項清單,有一天您距離實現這些目標又更近了一步。
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基於科學的智慧鍛煉
再也不會感到害怕或不確定了!每個練習都配有完整的演示影片和正確的形式說明,為您提供自信所需的知識和指導 - 無論是在健身房還是在家。
透過結構化、以結果為導向的訓練計畫來完成新的訓練階段,讓您能夠自信地舉重並增強體質。
當您在每次訓練課程中得到指導時,您可以快速記錄您的次數和體重 - 從而輕鬆查看您隨著時間的推移所取得的進展。
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指導與支持
您的個人 Iron Society 教練就在您的角落(並且在您的口袋裡!)來回答問題、提供反饋、提供責任並支持您的每一步。
此外,您將成為我們獨特的 Iron Society 社群的一部分 - 當您分享您的勝利和奮鬥時,您將充滿動力和支持。
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進度和營養追蹤
透過指標、照片、生物回饋和運動日誌追蹤您的進度,記錄您的旅程並慶祝每個里程碑。
與健康應用程式同步以立即更新您的指標。同步您最喜愛的食物追蹤器,無縫地實現您的健康目標。
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教育與資源
自定進度存取學習模組和資源將為您提供長期成功所需的知識。 Iron Society 不僅僅是另一個運動計劃,這是一個完整的生活方式系統,旨在幫助您實現終身、可持續健康的改變。