꿀밤 - 수면의 질 향상

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關於這個應用程式

有兩件事對睡眠最重要。第一個是有規律的睡眠時間,第二個是白天的活動。使用應用程序實現兩者!

您可以使用睡眠鬧鐘來養成規律的睡眠習慣。通過睡眠鬧鐘和喚醒鬧鐘組成的睡眠鬧鐘,形成一致的睡眠習慣。
使用喚醒鬧鐘,您可以在醒來前 20 分鐘從輕度睡眠中醒來。

使用我們的清單體驗深度睡眠。睡眠質量受白天活動的影響。通過制定有助於睡眠的清單來改善您的睡眠質量,包括陽光、咖啡因和鍛煉。如果您始終如一地完成清單的 100%,您可以獲得一枚徽章。

檢查你的睡眠記錄。從按下睡眠啟動按鈕或激活自動睡眠啟動定時器到喚醒鬧鐘解除的那一刻起記錄睡眠。使用乾淨的圖表檢查您的睡眠歷史。
自動睡眠開始定時器允許您在不按睡眠開始按鈕的情況下開始記錄您的睡眠。

只需使用定期警報即可設置警報。您可以通過從以 90 分鐘的睡眠週期增量列出的列表中選擇所需的喚醒時間來輕鬆設置喚醒鬧鐘。
更新日期
2023年3月9日

資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
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評分和評論

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- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.

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開發人員資訊
김민성
jja08111@gmail.com
경수대로884번길 12 102동 1704호 동안구, 안양시, 경기도 13954 South Korea
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