Mood, Habit, Gratitude: Moodsy

Moodsy: Mood & Habit & Gratitude

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🌟 Moodsy：一款帶有可愛虛擬寵物的情緒、習慣和正念追蹤器🌟

關於這個應用程式

🌟 Moodsy：一款帶有可愛虛擬寵物的情緒、習慣和正念追蹤器🌟

你的情緒、日常習慣和人際關係塑造了你的人生。 Moodsy 是一款極致的情緒追蹤器、習慣追蹤器和感恩日記應用，可幫助您記錄每日情緒、養成健康習慣、創建情緒抽認卡，並與支持性社區建立聯繫，讓你變得更快樂、更平衡。 Moodsy 是一本正念應用和自我關懷日記，讓您輕鬆掌控清晰的思路和心理健康。

✅ 為什麼要追蹤情緒和習慣？

追蹤您的日常情緒和習慣可以減輕壓力，促進情緒健康，而在心理健康社區中分享可以增加支持。 Moodsy 的情緒分析應用透過正念習慣日誌和同伴聯繫，揭示管理焦慮、憂鬱或尋找平靜的模式。

🌿 主要功能

📌 情緒與情緒追蹤

• 情緒追蹤器 – 在簡潔的情緒日誌中快速記錄情緒。


• 情緒追蹤器 – 透過情緒圖表和情緒日曆查看情緒趨勢。


• 情緒報告 – 分析你的情緒分佈以獲得見解。


• 感恩日誌 – 透過反思筆記提升動機。

🎯 習慣養成

• 習慣追蹤器 – 設定冥想或運動等日常習慣，以維持心理健康。


• 習慣提醒 – 透過自訂提醒來維持習慣。


• 情緒連勝 – 透過每日連勝來慶祝習慣的一致性。


• 情緒洞察 – 將習慣與您的每日情緒連結起來。

🐙 自我關愛的朋友和夥伴，Octie！

透過餵食、運動、散步和洗澡照顧您的虛擬寵物，每項活動都反映您的自我關懷習慣並促進心理健康。

🧘 健康工具

• 緩解壓力 – 透過呼吸和正念小貼士。


• 認知行為療法日誌 – 透過引導提示增強韌性。


• 情緒追蹤寵物伴侶 – 培育一個虛擬寵物朋友，它會隨著你的自我照顧努力而成長，提升心理健康和情緒健康。

📊 智慧洞察

• 情緒分析 – 人工智慧分析情緒分佈。


• 2025 年目標 – 使用你的情緒追蹤器與社區追蹤健康狀況。

🔬 科學支持的設計

Moodsy 植根於認知行為療法和正念，幫助你掌控情緒、日常習慣和人際關係，從而實現持久的幸福心理健康。追蹤情緒、培養習慣或加入支持社群——Moodsy 助您一臂之力。

🚀 加入 Moodsy 社群

下載 Moodsy，您的情緒追蹤器、習慣追蹤器和心理健康社群應用，開啟您的心理健康之旅！追蹤情緒、分享您的康復之旅並保持聯繫。您更平靜、更專注的生活，現在就開始。

新功能

Minor fixes