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30 天健身挑戰 Fit Challenge Workout 逐步增加運動強度,讓您輕鬆堅持日常鍛煉。不需要去健身房,只用你的體重,每天花幾分鐘,30天減肥Fit Challenge Workout將極大地幫助你保持健康,有效減肥。
特徵
- 逐步增加運動強度
- 家庭鍛煉腹肌挑戰
- 減肥全身改變挑戰
- 30 天健身挑戰臀部挑戰
- 男士減肥應用
- 與您的朋友、家人和您所愛的人分享應用程序。
減肥挑戰應用程序 - 鍛煉應用程序
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健身指南
多種腹肌鍛煉可幫助您獲得六塊腹肌。六塊腹肌觸手可及。
短期鍛煉指南
我們為沒有太多時間鍛煉的人提供短期鍛煉,您會在幾分鐘內心跳加快。這些可以最大化結果。
在家鍛煉
每天花幾分鐘的時間來減肥並有效地保持健康,讓我們在家鍛煉。無需任何器械,在家鍛煉即可。