Mils Method

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通過 Mils Method 創建者和認證墊子普拉提教練 Amelia Coggin 教授的感覺良好的普拉提、塑形和 HIIT 鍛煉，打造您最好的身心。

經過多年的繁重訓練和激烈的小組課程，在沒有看到預期的結果之後，Amelia 找到了普拉提並培養了自己的方法，幫助她和其他人比以往任何時候都感到自信、強壯和健康（精神和身體）。

每次後續鍛煉肯定會讓您大汗淋漓，幾乎不需要設備。按照月曆為您選擇一天的鍛煉，或根據時間長度、肌肉群焦點或強度選擇鍛煉。 MM 應用程序一定會通過 Amelia 結合傳統墊子普拉提、塑形/力量和有氧運動元素的標誌性方法，讓您保持動力、步入正軌並交付成果。

訂閱後，您將收到：

+每週新的鍛煉
+ 每月的日程安排，每個月的每一天都有鍛煉計劃
+ 參加 100 多種不同的鍛煉，包括低強度普拉提、HIIT 普拉提、塑形、力量、拉伸等
+ 有和沒有設備的鍛煉
+ 各種課程長度，從快速的 8 分鐘一直到完整的 60 分鐘鍛煉
+ 提前下載視頻，隨時隨地鍛煉，無需互聯網！

要訪問所有功能和內容，您可以按月或按年訂閱 Mils Method，並在應用程序內自動續訂。

* 價格可能因地區而異，將在購買前在應用程序中確認。應用內訂閱將在其周期結束時自動續訂。

* 所有付款都將通過您的 Google Play 帳戶支付，並且可以在初始付款後在帳戶設置下進行管理。訂閱付款將自動續訂，除非在當前週期結束前至少 24 小時停用。將在當前週期結束前至少 24 小時向您的帳戶收取續訂費用。免費試用的任何未使用部分將在付款後被沒收。取消是通過禁用自動續訂引起的。

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新功能

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* Performance improvements