Interval Timer – HIIT Workout

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關於這個應用程式

使用這款簡潔可靠的間歇計時器，讓您的訓練更有效率，適用於 HIIT 訓練、Tabata 訓練和健身房鍛鍊。這款訓練計時器可幫助您輕鬆安排訓練計劃，讓您專注於運動本身，而無需費心調整複雜的設定。

無論您是進行 HIIT 間歇訓練、循環訓練、拳擊回合訓練或其他健身訓練，這款間歇計時器都能讓您的訓練從頭到尾井然有序。

只要設定訓練時間、休息時間和回合數，計時器就會引導您完成訓練。

適用於多種訓練類型

這款間歇訓練計時器適用於多種訓練類型，例如：

* HIIT 訓練

* Tabata 訓練

* 循環訓練

* 健身房鍛鍊

* 交叉訓練

* 拳擊與回合製訓練

* 家庭訓練

* 一般健身間歇訓練

靈活的間歇設定讓您可以輕鬆調整計時器，以適應多種訓練方式。

簡潔強大的訓練計時器

這款應用程式設計簡潔、快速且易於使用，讓您可以專注於鍛鍊。

功能包括：

* 自訂間歇計時器設置

* 可調式訓練時間與休息時間

* 多輪間歇訓練

* 內建訓練預設，快速啟動

* 自訂訓練預設

* 訓練歷史記錄追蹤

* 語音倒數提醒

* 轉換階段振動提醒

* 大尺寸清晰計時器顯示屏，方便訓練期間查看

* 訓練和休息階段採用不同螢幕顏色

所有功能旨在幫助您在訓練中保持專注。

專為 HIIT 和 Tabata 訓練而設計

高強度訓練需要一款易於掌握且可靠的計時器。

這款 HIIT 計時器能夠清楚地提示何時開始訓練、休息或開始下一輪，確保您的訓練流暢進行。

此計時器適用於 HIIT 間歇訓練、Tabata 訓練、循環訓練、自重訓練和肌力訓練。

適用於拳擊和回合製訓練

此計時器也可用於拳擊回合或任何回合製訓練。

設定回合時長，新增回合間休息時間，並選擇要完成的回合數。計時器將自動引導訓練。

這使其適用於拳擊練習、格鬥體能訓練和回合製訓練。

隨時隨地訓練

在健身房、家中、公園或戶外訓練時均可使用計時器。

該應用程式可離線使用，並可即時啟動，讓您立即開始訓練，無需等待。

專為高強度間歇訓練 (HIIT) 和間歇訓練而設計

此應用程式設計提供簡潔、易用且可靠的間歇計時器，讓您專注於訓練，無需面對不必要的複雜操作。

只需幾秒鐘即可開始您的高強度間歇訓練 (HIIT)、循環訓練或健身房訓練，並保持訓練從頭到尾的結構化。

此應用僅為訓練計時器工具，不提供醫療或健身建議。