- نساعدك على نقص الوزن أو زياده الوزن بسهوله وبناء على قوانين منظمه الصحه العالميه .
- نساعدك على التحكم فى السعرات الحراريه اللازمه لجسمك بدون اى تعقيد او معرفه مسبقه للرجيم أو أى حمية أخرى .
- الكثير من أكلات الرجيم الصحيه والشهيه .
- تم بناء التطبيق على اساس السهوله فى الاستخدام والتيسير على المستخدم ومراعاه كل الفئات .
- شرح بسيط للمميزات التطبيق اتمنى ان ينال اعجابكم .
- Ngifuna ukukukhumbula, ngikhulume nokusho ukuthi, ngiyakukhumbula;
أولا : الصفحه الرئيسيه للتطبيق
==================
- U-ابسط تطبيق يمكن ان تستخدمه لمعرفه السعرات الحراريه اللزمه لجسمك فهو يحتوى على كل المعلومات المعرفه السعرات الحراريه اللزمه لجسمك فهو يحتوى على كل المعلومات المعرفه السعرات الحراريه اللزمه لجسمك فهو يحتوى على كل المعلومات المعرفه السعرات الحراريه اللزمه لجسمك فهو يحتوى على كل المعلومات الخاصه بكل فلم شاسمه عليه ى وزنك الحالى والسعرات الحراريه اللازمه للحفاظ على الوزن الحالى ووزنك المثالى التى ينبغى ان تصل اليه I-لتصل الى المثالى مع مقياس يبين لك عدد السعرات الحراريه المستخدمه kanye ne-المطلوبه لجسمك مع كانيه ان تحدد عدد السعرات الحراريه المستخدمه I-لتصل الى الوزن المثالى يعطيك المعلومات اللازمه لزياده وزنك وعدد السعرات الحراريه اللزمه لزياده الوزن مع بعض النصائح والارشادات .
ثانيا : سهوله التصميم والاستخدام
====================
- فى كل مرحله من مراحل زياده الوزن يتغير شكل الجسم من حيث زياده الحجم فى على المناطق مثل الارداف والبطن والثدى مماتي على جميع الى المدينة على عليه وسلم على جميعه غير ملائمه ومن هنا يبدأ التطبيق الى اعطائك صورة معبره عن وزنك الحالى ويبين لك المناطق التى تم زياده حجمها طبقا لوزنك الحالى مع مراعاه عمرك وطولك .
ثالثا : الاطعمه والسعرات الحراريه
====================
- اكثر من 1000 اكله عربيه بالسعرات الحراريه .
- يمكنك أن تضيف أى اكله خاصه بك واستخدامها مع امكانيه اضافه صورة لها وتحديد السعرات الخاصه بها .
- I-يضا يتيح لك التطبيق اضافه الاقسام الخاصه بالأكلات التى تضفتها الى التطبيق لسرعه الوصول الى أكلاتك بسهوله .
- ولمزيد من السهوله والتيسيير على المستخدم تم اضافه المفضله لحفظ أى اكله خاصه بك وسرعه الوصول اليها .
- سهوله تحديد السعرات الحراريه المستخدمه يوميا فكل ما عليك فعله هو اختيار الاكله ne-الكميه تحراريه المستخدمه ى السهوله .
- ولمزيد من التسهيل والتيسيير للوصول الى اكله تم اضافه خاصيه البحث عن اى اكله فى التطبيق .
رابعا : الأكلات العربيه
==============
- Ngathi : _*****_*
- أكلات رجيم
- سندوتشات
- inketho
- أكلات أطفال
- Kulungile
- أكلات سريعة
- أكلات بحرية
- Ubuhle
خامسا : الدعم والنصائح والارشادات
====================
- لم ننسى ان نجهز لك الكثير من انظمه الرجيم المختلفه فقد جهزنا لك اكثر من 200 مقاله فى الرجيم تتحدح فطلاقه فى انمظره وريمه I-المختلفه وعلاقه الرياضه بالسمنه والنحافه واليك بعض اهم المواضيع .
- أكلات متنوعه للرجيم
- الرياضه والسمنه
- رجيم الرشاقه والجمال
- رجيم لفقد 8 كيلو
- رجيم صحى
- رجيم الاعشاب
- رجيم من غير جوع
- رجيم التفاح
- لفقدان 100 سعر حرارى
- رجيم قاسى
- رجيم كميائيى
- حمية لمده 4 ايام
- الحميه المناسبك لجسمك
- التخلص من الدهون
- للحفتظ على الوزن المثالى
- اطعمه تنقص الوزن بسهوله
-الاطعمه التى تساعد فى حرق السعرات الحراريه
ملاحظات هامة
========
- من فضلك قيم التطبيق اذا حاز على اعجابك
- اذا حاز البرنامج على اعجابك فساعدنا فى نشره
- يسعدنا الاستماع الى ارائكم واقترحاتكم
Kubuyekezwe ngo-
Feb 25, 2024