Lucoum Academy

AZEOO

Mayelana nalolu hlelo lokusebenza

Ingabe ulwela ukuzuza imisipha naphezu kokugqugquzelwa kwakho?
Ulandela amavidiyo e-YouTube, uhlola izinhlelo zamahhala, kodwa imiphumela ayikho. Uyazibuza ukuthi uzodlani, uziqeqeshe kanjani, futhi ngaphezu kwakho konke... uyantengantenga.


Ngesicelo sami, ulandela indlela ecacile, ehlelekile, ephumelelayo.
Wazi kahle ukuthi yini okufanele uyenze ngaso sonke isikhathi. Akusekho ukungabaza, isikhathi sesenzo.


⸻


Umzimba onemisipha nobuhle, ngaphandle kokuhlupheka


• Ukuqeqeshwa komuntu siqu: kufanelana nezinga lakho, okokusebenza kwakho, nohlelo lwakho
• Uhlelo lokudla okunempilo: akukho ukudla okuqinile, kodwa iseluleko esilula nesisebenzayo ngokuvumelana nomgomo wakho nendlela yakho yokuphila
• Ukuqapha kwansuku zonke: ungarekhoda izinyathelo zakho, isisindo sakho, ukuqhubeka kwakho isonto nesonto


⸻


Ukukhushulwa kogqozi sibonga umphakathi


Awuwedwa.
Joyina umphakathi wabantu abafana nawe, abanezinhloso ezifanayo.
Lapho uzothola ukwesekwa, izingxoxo, kanye nogqozi lwansuku zonke.


⸻


Uhlelo lokusebenza olwenzelwe amadoda amatasa afuna imiphumela yangempela


• Uyafuna ukuzuza izicubu zomzimba, ulahlekelwe amafutha, noma ekugcineni uzizwe uziqhenya ngomzimba wakho?
• Noma ngabe ungumuntu osaqalayo noma usuvele uqeqeshiwe, uhlelo lokusebenza lizivumelanisa nawe
• Asikho isidingo sokuchitha amahora ama-2 ejimini noma ukudla irayisi nenkukhu izinsuku ezingu-7 ngesonto


⸻


Kungani ukhetha lolu hlelo lokusebenza?


Ngoba yadalelwa amadoda afana nawe: labo abafuna ushintsho lwangempela, ngaphandle kokwenza impilo yabo ibe nzima.
Kukusiza ukuthi uhlale ugqugquzelekile, ujwayelekile, futhi uqhubeka iviki neviki ngohlelo olwenzelwe wena.


⸻


Isikhathi sokuthatha isinyathelo manje


Landa uhlelo lokusebenza, lawula ukuguqulwa kwakho, futhi ekugcineni uqale ukwakha umzimba ozoziqhenya ngawo.


Umgomo wakho ungafinyeleleka. Kuphuma kuwe!

Yini entsha

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !