OXY - Dieta i Treningi w domu

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

Ukuthenga ngaphakathi nohlelo

Mayelana nalolu hlelo lokusebenza

Ingabe ufuna ukwehlisa isisindo ngaphandle kokuzidela, udle ukudla kwakho okuthandayo futhi uzivocavoce ekhaya? Kulula - qala uhambo lwakho ngohlelo lwe-OXY, lapho ulindelwe ukudla okukhethiwe, okunempilo nokujima okufushane.
Ngeke usadinga noma yisiphi isibali sekhalori! Konke kusuka ku-A kuye ku-Z kungatholakala kuhlelo lokusebenza.

🥗 AMANDLELA OKUDLA KA-CHEF WOJTEK
Kumele umazi kumabonakude! Izindlela zakhe zokupheka eziyingqayizivele, zangempela kanye namathiphu abalulekile asekhishini azokwenza ukupheka ukudla okumnandi nokunempilo kusheshe, kube lula futhi kushibhile, futhi ukunciphisa umzimba kwakho kuzoba i-adventure yokupheka engavamile.

📖 UKUDLA OKUHLUKILEYO OKUFANELE UKHETHE KUKHO
Khetha imodeli yokudla okunempilo ekufanele kakhulu! Silungiselele izinhlobo ezi-2 zokudla ezilinganiselayo ngokugcwele (Okuvamile Nokulula). I-OXY Standard Diet ithi:

🟡 OXY diet — amaprotheni avela enyameni, enhlanzini, ebisini lwamaqanda kanye nemikhiqizo yezitshalo,
🟢 OXY Vege diet — ngaphandle kwenyama nenhlanzi. Amaprotheni avela obisini, amaqanda kanye nemikhiqizo
🟣 I-OXY Vege + Inhlanzi - ngaphandle kwenyama, kodwa kuhlanganise nenhlanzi nokudla kwasolwandle. Amaprotheni nawo avela obisini, amaqanda kanye nemikhiqizo yezitshalo.

Ingabe ufuna ukudla okushibhile futhi okusheshayo ukulungiselela, okuqukethe izakhi ezidingekayo ukuze usebenze kahle nokuphila kahle? Zama uhlobo olusha sha lwe SIMPLE - ngendlela enempilo futhi esebenza ngempumelelo, kodwa ngokusekelwe ezimisweni ezenziwe lula! Uzoyithanda:
✔️ Izidlo ezi-4 ezahlukene ngosuku,
✔️ Izithako ezi-5 ezilula nezishibhile zokudla,
✔️ Ukupheka imizuzu efika kwengama-20!

Kumamenyu, uzothola kuphela imikhiqizo etholakala kalula kuzo zonke izitolo, futhi ngesikhathi esifanayo iqinisa ukuzivikela. Ngokudla kwe-OXY, ukudla okunempilo, ukuhlela izindlela zokupheka zokudla nokubala ama-calorie akusafanele kube inselele!

🎥 AMAREsiphi Evidiyo
Ezinhlelweni zokudla uzothola izindlela zokupheka hhayi ngefomu lombhalo kuphela, kodwa futhi nangefomu levidiyo. Ngenxa yalokhu, uzogqugquzelwa yindlela yokukhonza, kodwa futhi uhlole ukuthi ungalungisa kanjani ngokushesha ukudla okunikeziwe ngesinyathelo ngesinyathelo.

📝 UHLU OKUTHENGA OKUHLANGENEYO
Ngeke uphinde ukhohlwe ukuthi yiziphi izithako obekumele uzithenge esitolo. Vele ukhiphe ifoni yakho, vula "Uhlu Lokuthenga" futhi lapho uya khona! - imenyu enempilo futhi elinganiselayo yosuku lonke, ehlanganisa imikhiqizo efana: amafutha, isinkwa, imifino, izithelo, amajusi, ushizi nabanye abaningi.

💪 UKUSEBENZA OKULULA FUTHI OKUSHESHAYO
Izinhlelo zokuqeqesha ezilula nezifushane kuhlelo lwe-OXY zenzelwe wena kanye nezinhloso zakho zokuqina. Ungakwazi ukuzivocavoca noma kuphi - ekhaya, ngaphandle noma ejimini!

Unezinhlelo zokuqeqesha ezingu-24 onazo, lapho, ngaphansi kokuqondisa kwabaqeqeshi abangochwepheshe, uzoshisa amafutha esitho somzimba esikhethiwe noma unciphise umzimba wakho wonke. Isisu esiyisicaba, izinqe eziqinile, amathanga azacile? Khetha lokho ofuna ukusebenzela kukho, uhlelo lokusebenza luzokhethela ukuqeqeshwa okuphelele!

📊 UKUkala NOKULANDELA INTUTHUKO YAKHO
Isici se-Measurements sikuvumela ukuthi ulandelele inqubekelaphambili yakho yokulahlekelwa isisindo kanye nendlela oyithathile ukuze ufeze isibalo sakho samaphupho. Nge-OXY ilapho!

💬 IZINKULUMO ZOKUDLA ZAMAHHALA
Abeluleki bethu bezokudla batholakala izinsuku ezingama-24/365 ngonyaka. Ingabe unombuzo, ingabe uyazibuza ngokuthile? Qhubeka, sebenzisa amacebo abo!

ULUNGILE?
Phendula imibuzo embalwa namuhla, ngesisekelo esizokwakha imenyu yakho ngayinye kanye nohlelo lokuqeqeshwa! Ungalindi, wehlise isisindo ngaphandle kokuzinikela ngosizo lwe-OXY!

Ukudla kuhambisana nezincomo zokudla okunomsoco ongafunda ngazo ezincwadini zesayensi. Vakashela ku-https://app.dietaoxy.pl/info noma ithebhu ethi "Ulwazi" kuhlelo lokusebenza.

Isicelo akuwona umkhiqizo wezokwelapha. Ngaphambi kokuqala ukudla, sincoma ukuthintana nodokotela wakho ozoqinisekisa ukuthi akukho ukuphikisana nokudla.

Inkokhelo yokufinyelela kuhlelo lokusebenza lwe-"Dieta OXY" ingenziwa ngokuthenga uhlelo.

Yini entsha

Z najnowszą aktualizacją OXY, dążenie do wymarzonej sylwetki stało się prostsze i bardziej efektywne. Zaktualizowaliśmy Android SDK do najnowszej wersji, co poprawia stabilność i wydajność aplikacji. Usunęliśmy także potencjalne błędy, aby zapewnić Ci bezproblemowe korzystanie z planów treningowych i dietetycznych.
Pobierz aktualizację i ciesz się lepszymi rezultatami dzięki wsparciu Trenerki Kasi oraz Szefa Kuchni Wojtka. Wykorzystaj pełnię możliwości, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie!