Six Pack Abs: 15 minutes daily
Rakendusesisesed ostud
100 tuh+
Allalaadimised
Alates 3. eluaastast
info
Rakenduse teave
Kas soovite vähendada kõhurasva ja arendada kindlaid kõhulihaseid? Kas olete huvitatud kaalujälgimisest koduste treeningute kaudu, mis ei nõua jõusaalivarustust?
Tutvustame meie ainulaadset treeningrakendust, mis on loodud selleks, et aidata teil oma kõhulihaseid kujundada nagu kunagi varem.
Kõhulihaste vormimine vaid 15 minutiga päevas on mõeldud iga taseme entusiastidele. Saate mugavalt meie rutiinidega tegeleda kodus või ükskõik millises teie valitud kohas ja igal ajal. Iga päev vaid mõne minutiga saavutate järjekindlalt soovitud kõhulihased!
💪 Progressiivsed treeningkavad
Meie treeningplaanid on jaotatud kolmele tasemele, mis tagavad järkjärgulise rasvasisalduse vähendamise ja kõhulihaste arengu. Need sobivad nii algajatele kui ka professionaalidele. Tagame, et iga päev tutvustaks värskeid ja põnevaid harjutusi.
🏆 Struktureeritud 30-päevane rutiin
Meie organiseeritud 30-päevaste treeningrutiinide abil saavutage oma treeningueesmärgid kiiremini. Meie programmid ei aita mitte ainult kõhurasva põletamisel ja kõhulihaste toniseerimisel, vaid suurendavad aja jooksul ka intensiivsust, et integreeruda sujuvalt teie igapäevastesse harjumustesse.
🏠 Suurem kodupõhine personaaltreener
Jätke kallis jõusaali liikmesus vahele ja tervitage oma isiklikku treenerit kodus. Lähtudes kõrge intensiivsusega ringtreeningu põhimõttest, on meie treeningud sama tõhusad kui jõusaalisessioonid.
🎥 Video- ja animatsioonijuhised
Kujundage oma kõhulihaseid vaid 15 minutiga päevas on loodud teie kõhulihaste tõhusaks tugevdamiseks. Meie animatsioonid ja videojuhised kinnitavad, et iga harjutust tehakse ohutult ja tõhusalt.
🏆 Võida medaleid ja märke, et end motiveerida
Olge regulaarse treeningu osas kindlad, tähistage oma saavutusi meie märkide ja medalitega. Lase oma saavutustel teisi inspireerida!
⭐ Rakenduste esiletõstmised
• Loodud 30-päevased treeningrutiinid määratletud kõhulihaste ja vormis keha jaoks
• Ideaalne kaalujälgimiseks ja lihaste arendamiseks
• Harjutuste intensiivsuse järkjärguline suurendamine
• Võimalus kohandada treeningute meeldetuletusi
• Treeningu edenemise automaatne jälgimine
• Sobib kõigile: algajatest kuni proffideni, meestele, naistele, teismelistele, vanematele
• Põhjalik ja tasuta treeningrakendus
🍎 Hiljutised värskendused
• Toitumisspetsialist andis toitumissoovitusi
• Dieedi ja söögikordade jälgimine
• Maastikurežiim
Meie treeningrakendus on optimeeritud kasutamiseks kõikides kohtades, kus pole vaja jõusaalivarustust. Alates kõhurasva põletamise treeningutest, põhitreeningutest kuni kogu keha HIIT-treeninguteni – nautige erinevaid harjutusi, mis aitavad teil luua suurepäraseid kõhulihaseid ja täita oma treeningueesmärke kiiresti. Selle kodutreeningu rakenduse mugavus muudab selle ideaalseks nii meestele kui naistele.
💼 Teie Pocket Fitnessi treener
Kõik meie treeningud on asjatundlikult kavandatud professionaalsete treeningtreenerite poolt. Need juhatavad teid kogu teie teekonna jooksul, tekitades tunde, nagu oleks teie enda treeningtreener taskus!
❤️ Me hindame teie toetust!
Kui teile meie rakendus meeldib, näidake meie pühendunud meeskonnale üles armastust, jättes Play poodi positiivse arvustuse.
💬 Jagage tagasisidet
Meile meeldib tagasiside. Igasuguse tagasiside saamiseks saatke meile e-kiri aadressil hello@15health.com
Tutvustame meie ainulaadset treeningrakendust, mis on loodud selleks, et aidata teil oma kõhulihaseid kujundada nagu kunagi varem.
Kõhulihaste vormimine vaid 15 minutiga päevas on mõeldud iga taseme entusiastidele. Saate mugavalt meie rutiinidega tegeleda kodus või ükskõik millises teie valitud kohas ja igal ajal. Iga päev vaid mõne minutiga saavutate järjekindlalt soovitud kõhulihased!
💪 Progressiivsed treeningkavad
Meie treeningplaanid on jaotatud kolmele tasemele, mis tagavad järkjärgulise rasvasisalduse vähendamise ja kõhulihaste arengu. Need sobivad nii algajatele kui ka professionaalidele. Tagame, et iga päev tutvustaks värskeid ja põnevaid harjutusi.
🏆 Struktureeritud 30-päevane rutiin
Meie organiseeritud 30-päevaste treeningrutiinide abil saavutage oma treeningueesmärgid kiiremini. Meie programmid ei aita mitte ainult kõhurasva põletamisel ja kõhulihaste toniseerimisel, vaid suurendavad aja jooksul ka intensiivsust, et integreeruda sujuvalt teie igapäevastesse harjumustesse.
🏠 Suurem kodupõhine personaaltreener
Jätke kallis jõusaali liikmesus vahele ja tervitage oma isiklikku treenerit kodus. Lähtudes kõrge intensiivsusega ringtreeningu põhimõttest, on meie treeningud sama tõhusad kui jõusaalisessioonid.
🎥 Video- ja animatsioonijuhised
Kujundage oma kõhulihaseid vaid 15 minutiga päevas on loodud teie kõhulihaste tõhusaks tugevdamiseks. Meie animatsioonid ja videojuhised kinnitavad, et iga harjutust tehakse ohutult ja tõhusalt.
🏆 Võida medaleid ja märke, et end motiveerida
Olge regulaarse treeningu osas kindlad, tähistage oma saavutusi meie märkide ja medalitega. Lase oma saavutustel teisi inspireerida!
⭐ Rakenduste esiletõstmised
• Loodud 30-päevased treeningrutiinid määratletud kõhulihaste ja vormis keha jaoks
• Ideaalne kaalujälgimiseks ja lihaste arendamiseks
• Harjutuste intensiivsuse järkjärguline suurendamine
• Võimalus kohandada treeningute meeldetuletusi
• Treeningu edenemise automaatne jälgimine
• Sobib kõigile: algajatest kuni proffideni, meestele, naistele, teismelistele, vanematele
• Põhjalik ja tasuta treeningrakendus
🍎 Hiljutised värskendused
• Toitumisspetsialist andis toitumissoovitusi
• Dieedi ja söögikordade jälgimine
• Maastikurežiim
Meie treeningrakendus on optimeeritud kasutamiseks kõikides kohtades, kus pole vaja jõusaalivarustust. Alates kõhurasva põletamise treeningutest, põhitreeningutest kuni kogu keha HIIT-treeninguteni – nautige erinevaid harjutusi, mis aitavad teil luua suurepäraseid kõhulihaseid ja täita oma treeningueesmärke kiiresti. Selle kodutreeningu rakenduse mugavus muudab selle ideaalseks nii meestele kui naistele.
💼 Teie Pocket Fitnessi treener
Kõik meie treeningud on asjatundlikult kavandatud professionaalsete treeningtreenerite poolt. Need juhatavad teid kogu teie teekonna jooksul, tekitades tunde, nagu oleks teie enda treeningtreener taskus!
❤️ Me hindame teie toetust!
Kui teile meie rakendus meeldib, näidake meie pühendunud meeskonnale üles armastust, jättes Play poodi positiivse arvustuse.
💬 Jagage tagasisidet
Meile meeldib tagasiside. Igasuguse tagasiside saamiseks saatke meile e-kiri aadressil hello@15health.com
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
New Trainers & Workout modules
New Diet & Meal plans
Workout & training program to ensure six pack abs growth 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨
New Diet & Meal plans
Workout & training program to ensure six pack abs growth 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨
