Thể dục
Tính tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể
Khối lượng và trọng lượng cơ thể lý tưởng
Lịch trình ăn kiêng Keto
Ngoài việc tính toán yêu cầu calo
Chế độ ăn uống đa dạng
Thể hình là một trong những môn thể thao quan trọng nhất, có lợi cho cơ thể nói chung với tất cả các thành viên và mang lại một ngoại hình đẹp
Ứng dụng này bao gồm các bài tập cho cơ ngực, chân, tay và vai cũng như các bài tập cho toàn bộ cơ thể.
Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi các chuyên gia.
Ứng dụng này có lịch tập thể dục hàng tuần
Hơn 40 trang thông tin về tập thể dục và dinh dưỡng
Khả năng chọn bài tập thích hợp cho bạn
Khả năng sắp xếp các bài tập aerobic như bạn muốn
Lần cập nhật gần đây nhất
23 thg 9, 2023