매일 순환운동 하체_free

marineBoy

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

- በቀላሉ ብስክሌት, የቤት ስልጠና መከተል እንደሚችል እያንዳንዱ ቀን, Tabata undongbeop መግቢያ -

ወደ ስራ ዘመናዊ ሰውን የፈጠረ ስለ በቀላሉ እቤት ተከትሎ ይቻላል.
ጊዜ የተመሠረተ ማመልከቻ በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤት ብዙ ማየት ይችላሉ ክብ undongbeop የተሠራ ነው.
ብዙ ሰዎች ልምምድ እንቅስቃሴ እና hasilsu ማመልከቻ ለመከተል ታስቦ ነበር mothasineun እኔ በማንኛውም ቦታ በአጭር ጊዜ ውስጥ, በማንኛውም ጊዜ የለንም.

እንደ የ Miley እና ዝቅተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ እንደ ስፖርት ተዕለት የተለያዩ ማቅረብ Haejueo የእኛን አሰልቺ ልምምድ ለመሞከር አቀባበል አይደሉም.

እያንዳንዱ እርምጃ ቪዲዮ haejugo ውስጥ ቢታየውም ማብራሪያ ጥንቃቄ እና የአካል አካባቢ በጥንቃቄ እባክዎ ልብ ይበሉ.
እንኳን የት ምንም የበይነመረብ ግንኙነት የሚገኝ, በመመርኮዝ አንድ ፊልም እየተመለከቱ.
እንዲሁም እነሱ በተግባር የሚፈልጉትን የስፖርት መምረጥ ይችላሉ.
የአካል ብቃት ልምምድ ወቅት ክብደትሽን ለማስማማት ያዘጋጃል, አንተ መልመጃ ጊዜ ማስተካከል ይችላሉ ጊዜ ዘና ለማድረግ.

- እንቅስቃሴ መሰረት - እኛ hasilsu ልምምድ እለታዊ የተጠቆሙ ያደርጋል በቀላሉ በመሆን.
- እንቅስቃሴው ዝርዝር - እንቅስቃሴ ስዕል ጋር ያለውን እንቅስቃሴ የሚሆን ዝርዝር መግለጫ እና ማስታወሻዎችን ያቀርባል. አንተም በእርግጥ ማድረግ የሚፈልጉትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመምረጥ እየሞከሩ ይችላሉ.
- ወጥር - እያንዳንዱ ክወና በመሆን hasilsu በተገለጸው እና በ Play አዝራር ጠቅ አድርገው.
- በተግባር መሠረታዊ እውቀት እና የጋራ ስሜት በተመለከተ እባክዎ ይንገሩን - የአካል ጠቃሚ ምክር.

አንድ ዝውውር ያለ በቀላሉ በቤት መከተል የሚችሉበት እያንዳንዱ መተግበሪያ ሁሉንም የአትሌቲክስ ድርጅቶች አላቸው.

ምን አዲስ ነገር አለ

- 어플명, 아이콘, UI 변경
- 운동 따라하기 운동 리스트 추가
- 원하는 운동하기 기능 추가