Health Log

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ເໝາະ​ສົມ​ສຳ​ລັບ 3+
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ ການ​ຕິດ​ຕາມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ມັນ ໄວ ແລະ ງ່າຍ​. ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ສະ​ຫນອງ​ລະ​ບົບ​ການ​ຕັດ​ໄມ້​ເປັນ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທີ່​ສຸດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ຕິດ​ຕາມ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ຕ່າງໆ​ເຊັ່ນ​: ອາ​ການ​ເຈັບ​ຫົວ​, cramps​, ອາ​ການ​ໄອ​, ໄຂ້​ຫວັດ​, ອາ​ການ​ປວດ​ຮາກ​, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ຊຶມ​ເສົ້າ​, menstruation​, ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​, ອາ​ການ​ແພ້​, ການ​ໂຈມ​ຕີ panic​, ຊັກ​, ລັດ​ຈິດ​ໃຈ​ສະ​ເພາະ​ແລະ ການ​ບັນ​ທຶກ​ການ custom ອື່ນໆ​. ມີ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ແຕ່​ລະ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ທຶກ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ​ກໍ​ລະ​ນີ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​, ສະ​ຖານ​ທີ່​ຂອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໄດ້​, ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ທີ່​ອາດ​ມີ​, ຢາ​ປິ່ນ​ປົວ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ແລະ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​.

ໄວ​, ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ straightforward ວິ​ທີ​ການ​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ແລະ​ເຫດ​ການ​ສຸ​ຂະ​ພາບ
•​ຂໍ້​ມູນ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ຮັກ​ສາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຊອກ​ຫາ​ສາ​ເຫດ​ການ​, ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ແລະ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ
•​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​, ການ​ປັບ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ໃນ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເຊັ່ນ​: ປະ​ເພດ​ຂອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ / ອາ​ການ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ໃດ​ມີ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ບ່ອນ​ທີ່​ເປັນ​, ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ທີ່​ອາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​, ແລະ​ຢາ​ແລະ​ປະ​ລິ​ມານ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໄດ້
•​ການ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ທ່ານ​ຫມໍ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ​ແຂງ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ວິ​ນິດ​ໄສ​ບັນ​ຫາ​ທີ່​ອາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ
•​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ຫົວ​, cramps​, ອາ​ການ​ໄອ​, ໄຂ້​ຫວັດ​, ອາ​ການ​ປວດ​ຮາກ​, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ຊຶມ​ເສົ້າ​, menstruation​, ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​, ອາ​ການ​ແພ້​ທີ່​, ການ​ໂຈມ​ຕີ panic​, ຊັກ​ແລະ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ custom ອື່ນໆ
•​ຕິດ​ຕາມ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ອາ​ການ​ເຈັບ​ຫົວ​, cramps​, ອາ​ການ​ໄອ​, ໄຂ້​ຫວັດ​, ອາ​ການ​ປວດ​ຮາກ​, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ຊຶມ​ເສົ້າ​, menstruation​, ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​, ອາ​ການ​ແພ້​, ການ​ໂຈມ​ຕີ panic ແລະ​ເຫດ​ການ custom ອື່ນໆ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ສໍາ​ລັບ​ດົນ​ປານ​ໃດ
•​ຕິດ​ຕາມ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ກໍ​ລະ​ນີ​ທີ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຊັ່ນ​: ເຈັບ​ຫົວ​ຂ້າງ​ດຽວ​, throbbing​, ຈືດໆ​, ປວດ​ຮາກ​ແຫຼມ​ແລະ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ການ​. ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ Custom ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເພີ່ມ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ
•​ຕິດ​ຕາມ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ຂອງ​ກໍ​ລະ​ນີ​ທີ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຊັ່ນ​: ພຣະ​ວິ​ຫານ​, ໄຊ​ນັດ​, forehead ແລະ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​. ສະ​ຖານ​ທີ່​ທີ່​ຜູ້​ໃຊ້​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເພີ່ມ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ
•​ຕິດ​ຕາມ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ການ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຊັ່ນ​: ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ການ​ຂາດ​ການ​ນອນ​, ສິ່ງ​ລົບ​ກວນ loud ແສງ​ແດດ​, ແລະ​ມີ​ຫຼາຍ​ຫຼາຍ​. ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ຜູ້​ໃຊ້​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເພີ່ມ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ
•​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແລະ​ປະ​ລິ​ມານ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ເປັນ​ຢາ ibuprofen (Advil​)​, ​​acetaminophen (Tylenol​)​, ​​antihistamines ແລະ​ຢາ custom ອື່ນໆ
•​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ປະ​ສົບ​ການ​ໂດຍ​ຢາ​ປິ່ນ​ປົວ​ຫຼື​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ
•​ການ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ແລະ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ເພື່ອ​ປັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ
•​ເບິ່ງ​ແນວ​ພັນ​ທີ່​ຂອງ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຊັ່ນ​: ວິ​ທີ​ການ​ຫຼາຍ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ຫົວ​, cramps​, ອາ​ການ​ໄອ​, ໄຂ້​ຫວັດ​, ອາ​ການ​ປວດ​ຮາກ​, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ຊຶມ​ເສົ້າ​, menstruation​, ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​, ອາ​ການ​ແພ້​, ການ​ໂຈມ​ຕີ panic ຫຼື​ອາ​ການ​ຊັກ​ມີ​ການ​ບັນ​ທຶກ​, ວິ​ທີ​ການ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ມື້​ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ເຫດ​ການ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຫຼ້າ​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໂດຍ​ສະ​ເລ່ຍ​, ສະ​ເລ່ຍ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​, ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ທົ່ວ​ໄປ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​, ແລະ​ຢາ​ປິ່ນ​ປົວ
•​ເບິ່ງ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ສະ​ມາ​ຄົມ​ໃດ​ທີ່​ບັນ​ທຶກ​ໄວ້​ສະ​ເພາະ​, ເຊັ່ນ​: ວິ​ທີ​ການ​ຫຼາຍ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ຫົວ​, cramps​, ອາ​ການ​ໄອ​, ໄຂ້​ຫວັດ​, ອາ​ການ​ປວດ​ຮາກ​, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ຊຶມ​ເສົ້າ​, ການ​ແພ້​ຕໍ່​, ການ​ໂຈມ​ຕີ panic ຫຼື​ອາ​ການ​ຊັກ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ກົດ​, ຫຼື​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ເປັນ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່
•​ເບິ່ງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ເບິ່ງ​ປະ​ຕິ​ທິນ​ໄດ້​. ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ແລະ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ປັບ​ປຸງ​, ລຶບ​, ຫຼື​ເພີ່ມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ໃຫມ່​ຈາກ​ການ​ເບິ່ງ​ປະ​ຕິ​ທິນ​. ເບິ່ງ​ປະ​ຕິ​ທິນ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຮູບ​ແບບ​ໃນ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ
•​ເບິ່ງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເສັ້ນ​ສະ​ແດງ​ການ​ປີ​, ໃນ​ອາ​ທິດ​ເດືອນ​ຫລື​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​. ເບິ່ງ​ເສັ້ນ​ສະ​ແດງ​ການ​ສາ​ມາດ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຮູບ​ແບບ​ໃນ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ

ຍົກ​ລະ​ດັບ
•​ຍົກ​ລະ​ດັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ສາ​ມາດ​ສົ່ງ​ອອກ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ລາງ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ກັບ​ໂຄງ​ການ​ໃດ​ອ່ານ​ລາງ​ເຊັ່ນ​: ແຜ່ນ​ກູ​ໂກ​ແລະ Microsoft Excel ເປັນ
•​ການ​ຍົກ​ລະ​ດັບ​ໃຫ້​ຕົວ​ເລືອກ​ໃນ​ການ​ສົ່ງ​ອອກ​ຂໍ້​ມູນ​ບັນ​ທຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ສໍາ​ຮອງ​ຂໍ້​ມູນ​ຖານ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ຟື້ນ​ຟູ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ໃຫມ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ສະ​ຫລັບ​ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​ຫຼື​ໂທລະ​ສັບ​ດຽວ​ກັນ​. ລວມ Dropbox syncing ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ສະ​ຫຼັບ​ລະ​ຫວ່າງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​າ​ຮອງ​ຄູ່​ມື​ການ Dropbox
•​ການ​ຍົກ​ລະ​ດັບ​ເອົາ​ໂຄ​ສະ​ນາ

CUSTOM
•​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ເວ​ລາ​ສະ​ແດງ​ຢູ່​ໃນ AM / PM ຫລື​ຮູບ​ແບບ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ
•​ເລືອກ​ທີ່​ວັນ​ອາ​ທິດ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ມື້​ທໍາ​ອິດ​ຂອງ​ອາ​ທິດ
•​ເລືອກ​ທີ່​ສະ​ຖິ​ຕິ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເບິ່ງ​ໃນ​ຫນ້າ​ຈໍ​ເຮືອນ

ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ສາ​ມາດ​ຈະ​ບັນ​ທຶກ​ເປັນ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ຕິດ​ຕາມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ການ​ສອດ​ຄ່ອງ​ກັບ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​, diary ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​, ເຈັບ​ຫົວ​, diary​, ເຈັບ​ຫົວ​, ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ອາ​ການ​ປວດ​ຫົວ​, ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ເຈັບ​ຫົວ​ແລະ​ເຈັບ​ຢຸດ​ຫົວ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ທ.ວ. 2020

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ

ມີຫຍັງໃໝ່

- Bug fixes