Anxiety Meditation App

Rstream Labs

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

તણાવ એ ચિંતા અને હતાશાનું મુખ્ય કારણ છે, અને ધ્યાન એ લાગણીઓ પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયાને બદલી શકે છે. આ માઇન્ડફુલનેસ માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશન તમારા ગભરાટના હુમલાને સંચાલિત કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ચિંતા રાહત એપ્લિકેશન્સમાંની એક છે.

જો તમે માઇન્ડ રિલિફ એપ્સની શોધમાં છો, તો આ મેડિટેશન ફ્રી એપ તમારા માટે યોગ્ય છે. માઇન્ડફુલનેસ માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશન એ શ્રેષ્ઠ ચિંતાની એપ્લિકેશનોમાંથી એક છે જે તમે ક્યારેય શોધી શકો છો. અસ્વસ્થતા ધ્યાન મુક્ત એપ્લિકેશન એ એક સારા ચિંતા મિત્ર અથવા ચિંતા કોચ છે જે તમને વધુ વખત ધ્યાન કરવામાં મદદ કરે છે. એપ્લિકેશન ખોલો, તમારા ધ્યાન સત્રો પસંદ કરો અને પ્લે દબાવો. ખાલી બેસો, હવે આરામ કરો અને ચિંતાના અવાજથી મુક્ત થાઓ. એપ્લિકેશનમાં દરેક ધ્યાન ઊંઘ અને ચિંતા માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન છે, જે તમને દરેક પગલામાં વાત કરશે. તણાવ રાહત માટે ધ્યાન, તેમજ ઊંઘ ધ્યાન છે.

ચિંતા ધ્યાન એપ્લિકેશન તમને ખૂબ આરામદાયક સંગીત પ્રદાન કરે છે. તમામ અસ્વસ્થતા ધ્યાન સંગીત એક વ્યાવસાયિક હિપ્નોટિસ્ટ દ્વારા રચાયેલ છે. ઊંડો શ્વાસ લો, ચિંતા કરવાનું બંધ કરો, હવે આરામ કરો અને ઊંઘ માટે શ્રેષ્ઠ મેડિટેશન એપ્લિકેશન સાથે ચિંતા દૂર કરો અને આંતરિક શાંતિ અને શાંતિ મેળવો. ચિંતા-મુક્ત એપ્સની મુખ્ય શ્રેણીઓ છે શિખાઉ માણસનું ધ્યાન, ઊંઘી જવું ધ્યાન, ઊંઘ માટે શ્વાસ લેવાની કસરત, ગાઢ ઊંઘ ધ્યાન, તણાવ રાહત ધ્યાન, ધ્યાન સંગીત, શ્વાસ લેવાનું ધ્યાન, ઊંઘ માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન, ચિંતા ધ્યાન સંગીત વગેરે.

રિલેક્સેશન એપ્લિકેશન તણાવ અને ચિંતા માટે શ્રેષ્ઠ ધ્યાન એપ્લિકેશન છે. તે એક ચિંતા કોચ અથવા ચિંતા મિત્ર તરીકે કામ કરે છે જે તમને તમારી ચિંતા અને હતાશાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અમે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી ચિંતા ધ્યાન સંગીત બનાવીએ છીએ, અને તે એક ચિંતા માપન એપ્લિકેશન પણ છે, તમે હમણાં જ વગાડો અને આરામ કરો. અસ્વસ્થતા ધ્યાન મુક્ત એપ્લિકેશન પ્રદર્શનની ચિંતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને તણાવ દૂર કરવા અને આરામ કરવા દે છે. આ ચિંતા મ્યુઝિક એપ્લિકેશન તમે શોધી શકો તે કોઈપણ અન્ય ચિંતા એપ્લિકેશન કરતાં વધુ સારી છે.

જો તમે ચિંતા રાહત એપ્લિકેશનો શોધી રહ્યાં છો, તો તમે યોગ્ય સ્થાને છો. ચિંતા અને હતાશા લાખો લોકોને અસર કરે છે અને રોજિંદા જીવનને અસહ્ય બનાવી શકે છે. પરંતુ જો તમે અસ્વસ્થતાના અવાજની સમસ્યાથી પીડાતા હોવ, તો ચિંતાની એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરીને અને કોઈ સુધારો ન જોતા હતાશ થશો નહીં. છોડતા પહેલા, ઊંઘ અને ચિંતા માટે અમારું માર્ગદર્શિત ધ્યાન અજમાવો. આ માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશન તમારી જાતને ચિંતા અને તણાવથી મુક્ત કરવા અને મફત એપ્લિકેશનોને આરામ આપવા માટે એક સાધન તરીકે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. એક શ્રેષ્ઠ ચિંતા ધ્યાન એપ્લિકેશન મફત તમને બતાવે છે કે ચિંતા કેવી રીતે ઓછી કરવી અને ચિંતાના હુમલાનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું. ઉપરાંત, ચિંતા મુક્ત એપ્લિકેશન્સમાં ચિંતા માપનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચિંતા સ્તરને માપો.

અમે માનસિક સુખાકારી માટે મૂળભૂત શ્વાસ ધ્યાન અને આરામ ધ્યાન સાથે ધ્યાન કાર્યક્રમો પ્રદાન કરીએ છીએ. યોગાભ્યાસ નકારાત્મક ઉર્જાને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે અને તમારા મનને સકારાત્મક વિચારો અને કૃતજ્ઞતાની લાગણીઓથી ભરી દે છે. આ બધું તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પૂરક બનાવે છે અને તણાવ વ્યવસ્થાપનમાં સરળતા સાથે મદદ કરે છે.

માનસિક તણાવ ડિપ્રેશન અને નિંદ્રાનું કારણ બને છે. પ્રોફેશનલ્સની મદદથી, અમે ઊંઘની વાર્તાઓ અને ઊંઘના અવાજો લઈને આવ્યા છીએ જેમ કે વરસાદનો અવાજ, પાણી કિનારે ધોઈ નાખે છે, દરિયાકિનારાના અવાજો વગેરે. આના જેવા હળવા સંગીતથી ઊંઘની તીવ્રતા વધે છે અને તણાવ ઓછો થાય છે.


તણાવ અને ચિંતાના સાથી એપ્લિકેશનમાં ધ્યાન મુક્ત શોધો અને તમારી જાતને કોઈપણ પ્રકારની ચિંતા અને હતાશાથી મુક્ત કરો. ગભરાટ ભર્યા હુમલામાંથી પસાર થવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો કે, ચિંતા કોચ અથવા મિત્ર દ્વારા આપવામાં આવેલા ધ્યાન સંગીત દ્વારા તેમને સંચાલિત કરવું શક્ય છે. માઇન્ડફુલનેસ માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશન શ્રેષ્ઠ તણાવ મુક્ત એપ્લિકેશનોમાંની એક છે અને તે ચિંતા માપક એપ્લિકેશન તરીકે પણ કાર્ય કરે છે. તેથી મેડિટેશન એપ્સનો મફતમાં ઉપયોગ કરો અને ચિંતાના અવાજથી મુક્તિ મેળવો.