Forfeit: Money Accountability
4.9star
Maoni 120
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Forfeit ni programu ya uwajibikaji ambayo inachukua pesa zako ikiwa hutakamilisha mazoea yako. Tunatokana na dhana inayoungwa mkono na kisayansi ya Mikataba ya Mazoea - inayojulikana na Tabia za Atomiki - kwamba kupoteza pesa kunachochea sana.
Kati ya watumiaji elfu 20+ wamepata kiwango cha mafanikio cha 94% kwa zaidi ya hasara 75k, na kumiliki zaidi ya dola milioni 1.
INAVYOFANYA KAZI
1. Weka kupoteza kwako
Weka kazi/tabia unayotaka kukamilisha, lini ungependa kuikamilisha, na ni kiasi gani utapoteza usipoikamilisha.
2. Peana ushahidi wako
Thibitisha kuwa umekamilisha mazoea yako kwa kutumia mbinu zozote zilizofafanuliwa hapa chini. Hii inaweza kuwa katika mfumo wa picha, mpangilio wa muda, kujithibitisha, thibitisha rafiki, kuingia kwa GPS, kikomo cha ufuatiliaji wa wavuti, kukimbia kwa Strava, shughuli ya Whoop, mlo wa MyFitnessPal au kitu kingine chochote.
3. Au unapoteza pesa
Usipotuma ushahidi kwa wakati, unapoteza pesa. Hii hutokea mara chache - 6% tu ya kupoteza hushindwa. Ukishindwa, unaweza kukata rufaa dhidi ya pesa iliyofeli - tunataka tu ushindwe ikiwa ni suala la utashi, sio ikiwa maisha yatakwama!
MBINU ZA UHAKIKI
• Picha
Piga picha ya kazi uliyokamilisha, na AI itathibitisha ikiwa picha yako inalingana na maelezo yako.
Mifano: Kwenye ukumbi wa mazoezi, kisanduku pokezi sifuri, Duolingo imekamilika, kazi ya nyumbani imewasilishwa, kutumia dawa.
• Muda wa muda
Rekodi mzunguko wa wakati ukikamilisha kazi ulizokamilisha, na mwanadamu atathibitisha ikiwa picha yako inalingana na maelezo yako.
Mifano: Kutafakari, utaratibu wa usiku, kunyoosha, kufanya kazi kwa 1hr.
• Jihakikishie
Thibitisha kwa urahisi ikiwa umekamilisha kazi hii. Hakuna haja ya ushahidi!
Mifano: Hakuna kuvuta sigara, hakuna kunywa, hakuna mvuke, chochote kabisa!
• Rafiki-Thibitisha
Mwambie rafiki wa uwajibikaji ashuhudie kama ulifanya au hukukamilisha kazi.
Mifano: Hakuna kunywa, hakuna simu ndani ya nyumba, hakuna kula vyakula ovyo.
• Kuingia kwa GPS
Weka eneo la GPS ambalo lazima uwe ndani ya 100m kufikia tarehe ya mwisho.
Mifano: Ingia kwenye ukumbi wa mazoezi, fanya kazi kwa wakati, nyumbani kwa wakati fulani.
• GPS Epuka
Weka eneo ambalo hautakuwa ndani ya eneo fulani kwa tarehe ya mwisho.
Mifano: Kutokuwa kwenye baa wikendi, kuondoka nyumbani kwa wakati fulani.
• Ujumuishaji wa RescueTime
Tunasawazisha na RescueTime, programu ya kufuatilia saa kwenye wavuti. Unaweza kutumia hii kuweka vizingiti kwenye tovuti/programu za kompyuta ya mezani.
Mifano: Upeo wa dakika 30 kwenye reddit.com, angalau saa 2 kwenye VSCode, usizidi dakika 30 kwenye gmail.com
• Kipima saa cha Pomorodo
Hiki ni kipima saa ambacho ukibofya utashindwa.
Mifano: Kufanya kazi kwa dakika 30, kutafakari kwa dakika 20, kusoma kwa dakika 45.
SIFA NYINGINE
• Siku X/wiki: Weka hasara zitakazolipwa mara fulani kwa wiki (kwa mfano, fanya mazoezi mara 3 kwa wiki)
• Siku/wiki fulani: Weka pesa ambazo hazitalipwa kwa siku fulani pekee (km, siku za wiki, au Mo/We/Fr)
• Kata rufaa kwa chochote: Iwapo utalazimika kuruka wasilisho, tuma tu rufaa, na itakaguliwa baada ya saa chache na mwanadamu.
• Njia tofauti za upole: Kulingana na hali yako ya upole (ya kustarehesha, ya kawaida, ngumu), unaweza kuhitajika au usiweze kuhitajika kuhalalisha rufaa yako kwa ushahidi. Hali ngumu hairuhusu rufaa.
• Uwajibikaji wa maandishi: Ukishindwa, ujumbe utatumwa kwa marafiki zako, kuwajulisha kuwa umeshindwa.
INAKUJA HIVI KARIBUNI
• Ujumuishaji wa Muda wa Skrini ya Android
• Kocha wa Uwajibikaji wa AI
• Upotevu wa kijamii na marafiki
• Ujumuishaji wa Google Fit
Kati ya watumiaji elfu 20+ wamepata kiwango cha mafanikio cha 94% kwa zaidi ya hasara 75k, na kumiliki zaidi ya dola milioni 1.
INAVYOFANYA KAZI
1. Weka kupoteza kwako
Weka kazi/tabia unayotaka kukamilisha, lini ungependa kuikamilisha, na ni kiasi gani utapoteza usipoikamilisha.
2. Peana ushahidi wako
Thibitisha kuwa umekamilisha mazoea yako kwa kutumia mbinu zozote zilizofafanuliwa hapa chini. Hii inaweza kuwa katika mfumo wa picha, mpangilio wa muda, kujithibitisha, thibitisha rafiki, kuingia kwa GPS, kikomo cha ufuatiliaji wa wavuti, kukimbia kwa Strava, shughuli ya Whoop, mlo wa MyFitnessPal au kitu kingine chochote.
3. Au unapoteza pesa
Usipotuma ushahidi kwa wakati, unapoteza pesa. Hii hutokea mara chache - 6% tu ya kupoteza hushindwa. Ukishindwa, unaweza kukata rufaa dhidi ya pesa iliyofeli - tunataka tu ushindwe ikiwa ni suala la utashi, sio ikiwa maisha yatakwama!
MBINU ZA UHAKIKI
• Picha
Piga picha ya kazi uliyokamilisha, na AI itathibitisha ikiwa picha yako inalingana na maelezo yako.
Mifano: Kwenye ukumbi wa mazoezi, kisanduku pokezi sifuri, Duolingo imekamilika, kazi ya nyumbani imewasilishwa, kutumia dawa.
• Muda wa muda
Rekodi mzunguko wa wakati ukikamilisha kazi ulizokamilisha, na mwanadamu atathibitisha ikiwa picha yako inalingana na maelezo yako.
Mifano: Kutafakari, utaratibu wa usiku, kunyoosha, kufanya kazi kwa 1hr.
• Jihakikishie
Thibitisha kwa urahisi ikiwa umekamilisha kazi hii. Hakuna haja ya ushahidi!
Mifano: Hakuna kuvuta sigara, hakuna kunywa, hakuna mvuke, chochote kabisa!
• Rafiki-Thibitisha
Mwambie rafiki wa uwajibikaji ashuhudie kama ulifanya au hukukamilisha kazi.
Mifano: Hakuna kunywa, hakuna simu ndani ya nyumba, hakuna kula vyakula ovyo.
• Kuingia kwa GPS
Weka eneo la GPS ambalo lazima uwe ndani ya 100m kufikia tarehe ya mwisho.
Mifano: Ingia kwenye ukumbi wa mazoezi, fanya kazi kwa wakati, nyumbani kwa wakati fulani.
• GPS Epuka
Weka eneo ambalo hautakuwa ndani ya eneo fulani kwa tarehe ya mwisho.
Mifano: Kutokuwa kwenye baa wikendi, kuondoka nyumbani kwa wakati fulani.
• Ujumuishaji wa RescueTime
Tunasawazisha na RescueTime, programu ya kufuatilia saa kwenye wavuti. Unaweza kutumia hii kuweka vizingiti kwenye tovuti/programu za kompyuta ya mezani.
Mifano: Upeo wa dakika 30 kwenye reddit.com, angalau saa 2 kwenye VSCode, usizidi dakika 30 kwenye gmail.com
• Kipima saa cha Pomorodo
Hiki ni kipima saa ambacho ukibofya utashindwa.
Mifano: Kufanya kazi kwa dakika 30, kutafakari kwa dakika 20, kusoma kwa dakika 45.
SIFA NYINGINE
• Siku X/wiki: Weka hasara zitakazolipwa mara fulani kwa wiki (kwa mfano, fanya mazoezi mara 3 kwa wiki)
• Siku/wiki fulani: Weka pesa ambazo hazitalipwa kwa siku fulani pekee (km, siku za wiki, au Mo/We/Fr)
• Kata rufaa kwa chochote: Iwapo utalazimika kuruka wasilisho, tuma tu rufaa, na itakaguliwa baada ya saa chache na mwanadamu.
• Njia tofauti za upole: Kulingana na hali yako ya upole (ya kustarehesha, ya kawaida, ngumu), unaweza kuhitajika au usiweze kuhitajika kuhalalisha rufaa yako kwa ushahidi. Hali ngumu hairuhusu rufaa.
• Uwajibikaji wa maandishi: Ukishindwa, ujumbe utatumwa kwa marafiki zako, kuwajulisha kuwa umeshindwa.
INAKUJA HIVI KARIBUNI
• Ujumuishaji wa Muda wa Skrini ya Android
• Kocha wa Uwajibikaji wa AI
• Upotevu wa kijamii na marafiki
• Ujumuishaji wa Google Fit
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Picha na video na Utendaji na maelezo ya programu
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.9
Maoni 117
Mapya
2.13.3
* Chat messages can now be copied and deleted
* Bug Fixes and UI updates
* Chat messages can now be copied and deleted
* Bug Fixes and UI updates
