Studio+ Discover Live Courses
Innkaup í forriti
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Allt um vellíðan er í þessu appi! Allir tímar eru lifandi og gagnvirkir. Þjálfa með leiðbeinanda og samfélagi til að komast í form og líða vel.
Studio er vettvangur þar sem þú getur hitt bestu sérfræðingana um núvitund, hugleiðslu og vellíðan á netinu í beinni útsendingu, hvenær og hvar sem þú vilt.
Þú getur lært vellíðan hugtök eins og núvitund, hugleiðslu, jóga, mataræði, íþróttir og markþjálfun með lifandi myndsímtölum með sérfræðingum.
Er markmið þitt að takast á við streitu, hafa rólegan huga, einbeita þér betur, byggja upp heilbrigð sambönd? Núvitundaræfingar eru bara fyrir þig! Ef þú hefur ekki hitt það ennþá og spyrð "Hvað er núvitund?" sérfræðingar okkar eru til staðar fyrir þig.
Rannsóknir segja að þetta sé áhrifarík aðferð til að takast á við streitu, hún sé góð við einbeitingu eða svefnleysi og hún styður almennt við að hafa rólegri huga.
Engin þörf á að eyða tíma í vellíðan! Þér getur liðið betur með 10 mínútna hreyfingu yfir daginn, á skrifstofunni, á veginum, fyrir svefn ...
Ef þú ert að glíma við of mikla streitu og kvíða geturðu róað þig með æfingunum sem þú munt gera í þessu forriti, styrkt sjálfssamkennd þína eða tilfinningalegan sveigjanleika og aukið sjálfsvitund þína.
Ef markmið þitt er að upplifa mismunandi hugleiðsluaðferðir bíða þín margar hugleiðsluaðferðir eins og meðvitund, öndun, slökun eða djúpsvefn hugleiðslu.
Langar þig að læra eða æfa sjálfur? Þú getur líka æft vellíðan á eigin spýtur, með ókeypis myndbandskennslu, hljóðæfingum eða afslappandi tónlist.
Það er auðvelt að byrja. Taktu þátt í daglegum og vikulegum verkefnum í beinni útsendingu og taktu kennslustundir í kennslustundum. Þú getur séð pantanir þínar fyrir framtíðardagsetningu í dagatalinu þínu.
Sumir eiginleikar og efni:
Myndsímtal í beinni með sérfræðingum
Taktu einkatíma
Þátttaka í hóptímum
Rannsóknir á sjálfssamkennd
Sjálfsvitundarrannsóknir
Streitustjórnun
Vertu rólegur á erfiðum tímum
Góð næring
Góð sambönd
Þjálfun
Vottun
Upplýsingar um verð áskriftar:
Google Play reikningurinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa með sama verði nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Þú getur farið í stillingar Google Play reikningsins til að stjórna áskriftinni þinni og slökkva á sjálfvirkri endurnýjun. Google Play reikningurinn þinn verður gjaldfærður þegar kaupin eru staðfest. Ónotaður hluti ókeypis prufutímabils, ef hann er í boði, fellur niður þegar notandi kaupir áskrift að þeirri útgáfu, þar sem við á.
Þú getur skoðað notkunarskilmála okkar og persónuverndarsamning hér:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/
Þú getur alltaf haft samband við okkur á support@mindfulnessstudio.app.
Hundruð sérfræðinga bíða þín í Studio, sem mun næra sál þína, styrkja líkamann og hvíla hugann.
Svo skulum við byrja!
Studio er vettvangur þar sem þú getur hitt bestu sérfræðingana um núvitund, hugleiðslu og vellíðan á netinu í beinni útsendingu, hvenær og hvar sem þú vilt.
Þú getur lært vellíðan hugtök eins og núvitund, hugleiðslu, jóga, mataræði, íþróttir og markþjálfun með lifandi myndsímtölum með sérfræðingum.
Er markmið þitt að takast á við streitu, hafa rólegan huga, einbeita þér betur, byggja upp heilbrigð sambönd? Núvitundaræfingar eru bara fyrir þig! Ef þú hefur ekki hitt það ennþá og spyrð "Hvað er núvitund?" sérfræðingar okkar eru til staðar fyrir þig.
Rannsóknir segja að þetta sé áhrifarík aðferð til að takast á við streitu, hún sé góð við einbeitingu eða svefnleysi og hún styður almennt við að hafa rólegri huga.
Engin þörf á að eyða tíma í vellíðan! Þér getur liðið betur með 10 mínútna hreyfingu yfir daginn, á skrifstofunni, á veginum, fyrir svefn ...
Ef þú ert að glíma við of mikla streitu og kvíða geturðu róað þig með æfingunum sem þú munt gera í þessu forriti, styrkt sjálfssamkennd þína eða tilfinningalegan sveigjanleika og aukið sjálfsvitund þína.
Ef markmið þitt er að upplifa mismunandi hugleiðsluaðferðir bíða þín margar hugleiðsluaðferðir eins og meðvitund, öndun, slökun eða djúpsvefn hugleiðslu.
Langar þig að læra eða æfa sjálfur? Þú getur líka æft vellíðan á eigin spýtur, með ókeypis myndbandskennslu, hljóðæfingum eða afslappandi tónlist.
Það er auðvelt að byrja. Taktu þátt í daglegum og vikulegum verkefnum í beinni útsendingu og taktu kennslustundir í kennslustundum. Þú getur séð pantanir þínar fyrir framtíðardagsetningu í dagatalinu þínu.
Sumir eiginleikar og efni:
Myndsímtal í beinni með sérfræðingum
Taktu einkatíma
Þátttaka í hóptímum
Rannsóknir á sjálfssamkennd
Sjálfsvitundarrannsóknir
Streitustjórnun
Vertu rólegur á erfiðum tímum
Góð næring
Góð sambönd
Þjálfun
Vottun
Upplýsingar um verð áskriftar:
Google Play reikningurinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa með sama verði nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Þú getur farið í stillingar Google Play reikningsins til að stjórna áskriftinni þinni og slökkva á sjálfvirkri endurnýjun. Google Play reikningurinn þinn verður gjaldfærður þegar kaupin eru staðfest. Ónotaður hluti ókeypis prufutímabils, ef hann er í boði, fellur niður þegar notandi kaupir áskrift að þeirri útgáfu, þar sem við á.
Þú getur skoðað notkunarskilmála okkar og persónuverndarsamning hér:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/
Þú getur alltaf haft samband við okkur á support@mindfulnessstudio.app.
Hundruð sérfræðinga bíða þín í Studio, sem mun næra sál þína, styrkja líkamann og hvíla hugann.
Svo skulum við byrja!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
- Brand new look
- Making reservations for events and participating is now much easier
- Recorded content you'll watch again and again is on the home screen
- Personalized recommendations and easy access to your favorite instructors' classes are now available from the home screen
- Making reservations for events and participating is now much easier
- Recorded content you'll watch again and again is on the home screen
- Personalized recommendations and easy access to your favorite instructors' classes are now available from the home screen
