Studio+ Discover Live Courses

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ! ಎಲ್ಲಾ ತರಗತಿಗಳು ಲೈವ್ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಎನ್ನುವುದು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್, ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ, ಡಯಟ್, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯಂತಹ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದುವುದು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೇ? ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ! ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭೇಟಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು "ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಎಂದರೇನು?" ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒತ್ತಡ-ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ, ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ...

ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ವಿಭಿನ್ನ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅರಿವು, ಉಸಿರಾಟ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಅನೇಕ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ.
ನೀವೇ ಕಲಿಯಲು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು, ಆಡಿಯೊ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಲೈವ್ ಆಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಯ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು:
ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ
ಖಾಸಗಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ
ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು
ಸ್ವಯಂ ಅರಿವಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು
ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ
ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳು
ತರಬೇತಿ
ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೆಲೆ ಮಾಹಿತಿ:
ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ Google Play ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಅದೇ ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು. ಖರೀದಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ ಅವಧಿಯ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು, ನೀಡಿದರೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ಆ ಪ್ರಕಟಣೆಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ support@mindfulnessstudio.app ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜನವರಿ 12, 2024

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Brand new look
- Making reservations for events and participating is now much easier
- Recorded content you'll watch again and again is on the home screen
- Personalized recommendations and easy access to your favorite instructors' classes are now available from the home screen