Studio+ Discover Live Courses
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੈ! ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਾਈਵ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਹਨ। ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
ਸਟੂਡੀਓ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮਨਨ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵਧੀਆ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਆਨਲਾਈਨ ਲਾਈਵ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਯੋਗਾ, ਖੁਰਾਕ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਰੱਖਣਾ, ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ? ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ "ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਕੀ ਹੈ?" ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਦਿਨ ਵਿਚ, ਦਫਤਰ ਵਿਚ, ਸੜਕ 'ਤੇ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ...
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਾਹ, ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ, ਆਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਓ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਸਬਕ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਾਖਵੇਂਕਰਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ:
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਬਕ ਲਓ
ਸਮੂਹ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣਾ
ਸਵੈ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ
ਸਵੈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਧਿਐਨ
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ
ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਕੋਚਿੰਗ
ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ
ਗਾਹਕੀ ਕੀਮਤ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਲਈ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਸੇ ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਖਰਚਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਸ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਦੀ ਇੱਥੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ support@mindfulnessstudio.app 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ।
ਤਾਂ ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!
ਸਟੂਡੀਓ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮਨਨ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵਧੀਆ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਆਨਲਾਈਨ ਲਾਈਵ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਯੋਗਾ, ਖੁਰਾਕ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਰੱਖਣਾ, ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ? ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ "ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਕੀ ਹੈ?" ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਦਿਨ ਵਿਚ, ਦਫਤਰ ਵਿਚ, ਸੜਕ 'ਤੇ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ...
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਾਹ, ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ, ਆਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਓ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਸਬਕ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਾਖਵੇਂਕਰਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ:
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਬਕ ਲਓ
ਸਮੂਹ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣਾ
ਸਵੈ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ
ਸਵੈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਧਿਐਨ
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ
ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਕੋਚਿੰਗ
ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ
ਗਾਹਕੀ ਕੀਮਤ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਲਈ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਸੇ ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਖਰਚਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਸ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਦੀ ਇੱਥੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ support@mindfulnessstudio.app 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ।
ਤਾਂ ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Brand new look
- Making reservations for events and participating is now much easier
- Recorded content you'll watch again and again is on the home screen
- Personalized recommendations and easy access to your favorite instructors' classes are now available from the home screen
- Making reservations for events and participating is now much easier
- Recorded content you'll watch again and again is on the home screen
- Personalized recommendations and easy access to your favorite instructors' classes are now available from the home screen
