365 Fit - Emagreça com saúde
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.4star
8 கருத்துகள்
500+
பதிவிறக்கியவை
எல்லா வயதினர்களும்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உடல் எடையை குறைப்பது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வெல்வது மற்றும் உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவது எப்படி? 365 ஃபிட் மூலம் உடல் எடையைக் குறைக்க உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுவீர்கள், குறிப்பாக உங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட உணவுமுறை மற்றும் நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்ய உடற்பயிற்சிகள்.
எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்தவும், நன்றாக தூங்கவும், உங்கள் ஆண்மை அதிகரிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் மனநிலையை உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் நோயைத் தடுக்கவும்: உங்கள் இலக்கு எதுவாக இருந்தாலும், 365 ஃபிட் உங்களுக்கானது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்!
நீங்கள் இப்போது தொடங்குகிறீர்களா அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளராக இருந்தால் பரவாயில்லை. 365 ஃபிட் மூலம், உங்களின் வழக்கமான செயல்பாடுகளை உற்சாகமாகவும் வேடிக்கையாகவும் வைத்திருக்க, உங்கள் சுயவிவரத்திற்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், தினசரி மாறுபாடுகளுடன் வைத்திருக்கிறீர்கள்.
ஊட்டச்சத்து கல்வி!
ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கவும்! 365 ஃபிட் மூலம், உங்கள் விருப்பத்திற்கேற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுவீர்கள், மேக்ரோக்கள் உங்கள் இலக்கை அடையும் வகையில் கணக்கிடப்பட்டு, நீங்கள் விரும்பியதைச் சாப்பிடுவீர்கள்.
மெய்நிகர் பயிற்சியாளர்!
எங்கள் மெய்நிகர் பயிற்சியாளரான ஈசாவுடன், உங்கள் உணவு மறுபடிப்பு மற்றும் பயிற்சிக்கான நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவீர்கள். மேலும், உடல் எடையை குறைக்கும் போது, உங்கள் அறிவை அதிகரிக்க, உள்ளடக்கம் நிறைந்த போட்காஸ்ட்க்கான அணுகல் உங்களுக்கு உள்ளது.
ஊட்டி முன்னேறுங்கள்!
அறிவிப்புகள் மூலம், உங்கள் திட்டத்தில் உள்ள அனைத்து உணவுகளையும், நினைவூட்டல்களையும் நினைவூட்டுவீர்கள், எனவே நீங்கள் ஹைட்ரேட் செய்ய மறக்காதீர்கள். எடை இழப்பு, உணவுக் கட்டுப்பாடு, தூக்கம் மற்றும் நீரேற்றம் ஆகியவற்றில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை இன்னும் எளிமையான முறையில் கண்காணிக்கலாம்!
எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்தவும், நன்றாக தூங்கவும், உங்கள் ஆண்மை அதிகரிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் மனநிலையை உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் நோயைத் தடுக்கவும்: உங்கள் இலக்கு எதுவாக இருந்தாலும், 365 ஃபிட் உங்களுக்கானது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்!
நீங்கள் இப்போது தொடங்குகிறீர்களா அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளராக இருந்தால் பரவாயில்லை. 365 ஃபிட் மூலம், உங்களின் வழக்கமான செயல்பாடுகளை உற்சாகமாகவும் வேடிக்கையாகவும் வைத்திருக்க, உங்கள் சுயவிவரத்திற்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், தினசரி மாறுபாடுகளுடன் வைத்திருக்கிறீர்கள்.
ஊட்டச்சத்து கல்வி!
ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கவும்! 365 ஃபிட் மூலம், உங்கள் விருப்பத்திற்கேற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுவீர்கள், மேக்ரோக்கள் உங்கள் இலக்கை அடையும் வகையில் கணக்கிடப்பட்டு, நீங்கள் விரும்பியதைச் சாப்பிடுவீர்கள்.
மெய்நிகர் பயிற்சியாளர்!
எங்கள் மெய்நிகர் பயிற்சியாளரான ஈசாவுடன், உங்கள் உணவு மறுபடிப்பு மற்றும் பயிற்சிக்கான நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவீர்கள். மேலும், உடல் எடையை குறைக்கும் போது, உங்கள் அறிவை அதிகரிக்க, உள்ளடக்கம் நிறைந்த போட்காஸ்ட்க்கான அணுகல் உங்களுக்கு உள்ளது.
ஊட்டி முன்னேறுங்கள்!
அறிவிப்புகள் மூலம், உங்கள் திட்டத்தில் உள்ள அனைத்து உணவுகளையும், நினைவூட்டல்களையும் நினைவூட்டுவீர்கள், எனவே நீங்கள் ஹைட்ரேட் செய்ய மறக்காதீர்கள். எடை இழப்பு, உணவுக் கட்டுப்பாடு, தூக்கம் மற்றும் நீரேற்றம் ஆகியவற்றில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை இன்னும் எளிமையான முறையில் கண்காணிக்கலாம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.4
8 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Correção das mensagens da tela de login
