బరువు తగ్గడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని జయించడం మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడం ఎలా? 365 ఫిట్తో మీరు బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన సపోర్టును కలిగి ఉంటారు, ప్రత్యేకంగా మీ కోసం రూపొందించబడిన డైట్ మరియు మీకు కావలసిన చోట ప్రాక్టీస్ చేయడానికి వ్యాయామాలు ఉంటాయి.
బరువు తగ్గండి, మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచండి, బాగా నిద్రపోండి, మీ లిబిడోను పెంచుకోండి, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి, మీ మానసిక స్థితిని స్థిరీకరించండి మరియు అనారోగ్యాన్ని నివారించండి: మీ లక్ష్యం ఏమైనప్పటికీ, 365 ఫిట్ మీ కోసం.
అనుకూలీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు!
మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నారా లేదా మీరు ఇప్పటికే అనుభవజ్ఞుడైన అభ్యాసకుడిగా ఉన్నారా అనేది పట్టింపు లేదు. 365 ఫిట్తో మీరు మీ రొటీన్ను ఉత్సాహంగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉంచడానికి, మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, రోజువారీ వైవిధ్యాలతో మీ ప్రొఫైల్కు అనుకూలీకరించిన వర్కౌట్లను కలిగి ఉన్నారు.
పోషకాహార విద్య!
ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా బరువు తగ్గండి! 365 ఫిట్తో మీరు మీ ప్రాధాన్యతల ప్రకారం అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను అందుకుంటారు, మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మాక్రోలు లెక్కించబడతాయి, మీకు నచ్చిన వాటిని తింటారు.
వర్చువల్ కోచ్!
మా వర్చువల్ కోచ్ అయిన ఇసాతో, మీరు మీ ఆహార రీఎడ్యుకేషన్ మరియు శిక్షణ కోసం ఆచరణాత్మక చిట్కాలను పొందుతారు. అలాగే, బరువు తగ్గేటప్పుడు మీ జ్ఞానాన్ని పెంచుకోవడానికి, కంటెంట్తో నిండిన పాడ్క్యాస్ట్కి మీకు యాక్సెస్ ఉంది.
ఫీడ్ మరియు పురోగతి!
నోటిఫికేషన్ల ద్వారా, మీ ప్లాన్లో ఉన్న అన్ని భోజనాల గురించి, అలాగే రిమైండర్లు మీకు గుర్తు చేయబడతాయి కాబట్టి మీరు హైడ్రేట్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. మరియు మీరు ఇప్పటికీ బరువు తగ్గడం, ఆహారం పాటించడం, నిద్ర మరియు హైడ్రేషన్లో మీ పురోగతిని సాధారణ మార్గంలో ట్రాక్ చేయవచ్చు!
అప్డేట్ అయినది
18 అక్టో, 2022