GYM Generation Fitness
Bevat advertensies
4,3star
31,3 k resensies
1 m+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Ons fiksheidstoepassing is die perfekte hulpmiddel vir diegene wat hul gesondheid en fiksheid op 'n gerieflike en toeganklike manier wil verbeter, en die beste deel is dat dit heeltemal gratis is! Met ons toepassing kan jy persoonlike roetines skep wat by jou behoeftes en doelwitte pas, of jy nou jou spiere wil toon, jou kardiovaskulêre uithouvermoë wil verbeter of bloot fiks wil bly.
Met ons wye verskeidenheid oefeninge sal jy alle spiergroepe effektief en veilig kan werk, ongeag jou vlak van ervaring of vermoë. Daarbenewens het ons toepassing verduidelikende animasies en gedetailleerde gidse om seker te maak dat u die bewegings korrek en veilig uitvoer.
Boonop laat ons app jou ook toe om jou vordering na te spoor, van kalorieë verbrand tot afstand afgelê, sodat jy jou prestasies kan meet en jouself kan motiveer om voort te gaan.
Of jy nou by die huis of by die gimnasium wil oefen, ons fiksheidstoepassing is die perfekte oplossing om jou te help om jou gesondheids- en fiksheidsdoelwitte te bereik. Laai vandag af en begin om jou liggaam en jou lewe te transformeer, heeltemal gratis!"
Die toepassing bevat die volgende:
Oefengids:
Meer as 100 verskillende oefeninge om in die gimnasium uit te voer met 'n verduideliking van die oefening sowel as die betrokke spiere, beelde, video's en notasie van jou vordering.
40 Roetines:
Verskillende opleidingstabelle wat jou sal help om jou werk te beplan, volgens die tyd wat jy het sowel as jou doelwit. Hipertrofie, Definisie, ens.
Beroemde roetines:
Roetines wat bekendes gehelp het om hul liggame te ontwikkel om hul rolle in verskillende flieks te speel
Uitdagings:
Verskillende soorte uitdagings om dag vir dag te verbeter
Voeding
GYM Generation Fitness sal jou help om jou werk in die gimnasium te ondersteun met raad oor voeding, aanvullings, ens.
Verblyftoelae
Verskillende tipes diëte geskei deur kalorieë en volgens jou doelwit (spiermassa optel, gewig optel, gewig verloor en definisie)
Gereedskap:
BMI Liggaamsmassa-indeks sakrekenaar
Kalorie benodig sakrekenaar
HRMax hartklop sakrekenaar
Met meer oefentabelle, diëte, oefeninge, fiksheidsroetines, ens.
Met ons wye verskeidenheid oefeninge sal jy alle spiergroepe effektief en veilig kan werk, ongeag jou vlak van ervaring of vermoë. Daarbenewens het ons toepassing verduidelikende animasies en gedetailleerde gidse om seker te maak dat u die bewegings korrek en veilig uitvoer.
Boonop laat ons app jou ook toe om jou vordering na te spoor, van kalorieë verbrand tot afstand afgelê, sodat jy jou prestasies kan meet en jouself kan motiveer om voort te gaan.
Of jy nou by die huis of by die gimnasium wil oefen, ons fiksheidstoepassing is die perfekte oplossing om jou te help om jou gesondheids- en fiksheidsdoelwitte te bereik. Laai vandag af en begin om jou liggaam en jou lewe te transformeer, heeltemal gratis!"
Die toepassing bevat die volgende:
Oefengids:
Meer as 100 verskillende oefeninge om in die gimnasium uit te voer met 'n verduideliking van die oefening sowel as die betrokke spiere, beelde, video's en notasie van jou vordering.
40 Roetines:
Verskillende opleidingstabelle wat jou sal help om jou werk te beplan, volgens die tyd wat jy het sowel as jou doelwit. Hipertrofie, Definisie, ens.
Beroemde roetines:
Roetines wat bekendes gehelp het om hul liggame te ontwikkel om hul rolle in verskillende flieks te speel
Uitdagings:
Verskillende soorte uitdagings om dag vir dag te verbeter
Voeding
GYM Generation Fitness sal jou help om jou werk in die gimnasium te ondersteun met raad oor voeding, aanvullings, ens.
Verblyftoelae
Verskillende tipes diëte geskei deur kalorieë en volgens jou doelwit (spiermassa optel, gewig optel, gewig verloor en definisie)
Gereedskap:
BMI Liggaamsmassa-indeks sakrekenaar
Kalorie benodig sakrekenaar
HRMax hartklop sakrekenaar
Met meer oefentabelle, diëte, oefeninge, fiksheidsroetines, ens.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting
Data word geënkripteer in oorgang
Graderings en resensies
4,3
30,5 k resensies