GYM Generation Fitness
యాడ్స్ ఉంటాయి
4.3star
31.3వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మా ఫిట్‌నెస్ యాప్ వారి ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను అనుకూలమైన మరియు ప్రాప్యత మార్గంలో మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న వారికి సరైన సాధనం, మరియు ఉత్తమ భాగం ఇది పూర్తిగా ఉచితం! మా యాప్‌తో, మీరు మీ కండరాలను టోన్ చేయాలనుకున్నా, మీ హృదయ సంబంధ ఓర్పును మెరుగుపరచాలనుకున్నా లేదా ఫిట్‌గా ఉండాలనుకున్నా, మీ అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయే వ్యక్తిగతీకరించిన నిత్యకృత్యాలను సృష్టించవచ్చు.
మా అనేక రకాల వ్యాయామాలతో, మీరు మీ అనుభవం లేదా సామర్థ్యంతో సంబంధం లేకుండా అన్ని కండరాల సమూహాలను సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా పని చేయగలుగుతారు. అదనంగా, మీరు కదలికలను సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మా యాప్‌లో వివరణాత్మక యానిమేషన్‌లు మరియు వివరణాత్మక గైడ్‌లు ఉన్నాయి.
అదనంగా, మా అనువర్తనం మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, కేలరీలు బర్న్ చేయబడిన నుండి ప్రయాణించిన దూరం వరకు, తద్వారా మీరు మీ విజయాలను కొలవవచ్చు మరియు కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించవచ్చు.
మీరు ఇంట్లో లేదా జిమ్‌లో వ్యాయామం చేయాలనుకున్నా, మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా ఫిట్‌నెస్ యాప్ సరైన పరిష్కారం. ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ శరీరాన్ని మరియు మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా ఉచితంగా మార్చడం ప్రారంభించండి!"
యాప్ కింది వాటిని కలిగి ఉంది:
వ్యాయామ గైడ్:
వ్యాయామశాలలో వ్యాయామంతో పాటు పాల్గొన్న కండరాలు, చిత్రాలు, వీడియోలు మరియు మీ పురోగతికి సంబంధించిన సంజ్ఞామానంతో వ్యాయామశాలలో నిర్వహించడానికి 100 కంటే ఎక్కువ విభిన్న వ్యాయామాలు.
40 నిత్యకృత్యాలు:
మీరు కలిగి ఉన్న సమయం మరియు మీ లక్ష్యానికి అనుగుణంగా మీ పనిని ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే విభిన్న శిక్షణ పట్టికలు. హైపర్ట్రోఫీ, డెఫినిషన్ మొదలైనవి.
ప్రముఖుల నిత్యకృత్యాలు:
సెలబ్రిటీలు వేర్వేరు సినిమాల్లో తమ పాత్రలను పోషించడానికి వారి శరీరాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే రొటీన్లు
సవాళ్లు:
రోజురోజుకు మెరుగుపరచడానికి వివిధ రకాల సవాళ్లు
పోషణ
జిమ్ జనరేషన్ ఫిట్‌నెస్ పోషకాహారం, సప్లిమెంట్‌లు మొదలైన వాటిపై సలహాతో జిమ్‌లో మీ పనికి మద్దతు ఇస్తుంది.
జీవనాధార భత్యం
కేలరీల ద్వారా వేరు చేయబడిన వివిధ రకాల ఆహారాలు మరియు మీ లక్ష్యం ప్రకారం (కండరాల బరువు పెరగడం, బరువు పెరగడం, బరువు తగ్గడం మరియు నిర్వచనం)
సాధనాలు:
BMI బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ కాలిక్యులేటర్
క్యాలరీ అవసరమైన కాలిక్యులేటర్
HRMax హృదయ స్పందన కాలిక్యులేటర్
మరిన్ని వ్యాయామ పట్టికలు, ఆహారాలు, వ్యాయామాలు, ఫిట్‌నెస్ రొటీన్లు మొదలైనవి.
మా అనేక రకాల వ్యాయామాలతో, మీరు మీ అనుభవం లేదా సామర్థ్యంతో సంబంధం లేకుండా అన్ని కండరాల సమూహాలను సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా పని చేయగలుగుతారు. అదనంగా, మీరు కదలికలను సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మా యాప్‌లో వివరణాత్మక యానిమేషన్‌లు మరియు వివరణాత్మక గైడ్‌లు ఉన్నాయి.
అదనంగా, మా అనువర్తనం మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, కేలరీలు బర్న్ చేయబడిన నుండి ప్రయాణించిన దూరం వరకు, తద్వారా మీరు మీ విజయాలను కొలవవచ్చు మరియు కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించవచ్చు.
మీరు ఇంట్లో లేదా జిమ్‌లో వ్యాయామం చేయాలనుకున్నా, మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా ఫిట్‌నెస్ యాప్ సరైన పరిష్కారం. ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ శరీరాన్ని మరియు మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా ఉచితంగా మార్చడం ప్రారంభించండి!"
యాప్ కింది వాటిని కలిగి ఉంది:
వ్యాయామ గైడ్:
వ్యాయామశాలలో వ్యాయామంతో పాటు పాల్గొన్న కండరాలు, చిత్రాలు, వీడియోలు మరియు మీ పురోగతికి సంబంధించిన సంజ్ఞామానంతో వ్యాయామశాలలో నిర్వహించడానికి 100 కంటే ఎక్కువ విభిన్న వ్యాయామాలు.
40 నిత్యకృత్యాలు:
మీరు కలిగి ఉన్న సమయం మరియు మీ లక్ష్యానికి అనుగుణంగా మీ పనిని ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే విభిన్న శిక్షణ పట్టికలు. హైపర్ట్రోఫీ, డెఫినిషన్ మొదలైనవి.
ప్రముఖుల నిత్యకృత్యాలు:
సెలబ్రిటీలు వేర్వేరు సినిమాల్లో తమ పాత్రలను పోషించడానికి వారి శరీరాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే రొటీన్లు
సవాళ్లు:
రోజురోజుకు మెరుగుపరచడానికి వివిధ రకాల సవాళ్లు
పోషణ
జిమ్ జనరేషన్ ఫిట్‌నెస్ పోషకాహారం, సప్లిమెంట్‌లు మొదలైన వాటిపై సలహాతో జిమ్‌లో మీ పనికి మద్దతు ఇస్తుంది.
జీవనాధార భత్యం
కేలరీల ద్వారా వేరు చేయబడిన వివిధ రకాల ఆహారాలు మరియు మీ లక్ష్యం ప్రకారం (కండరాల బరువు పెరగడం, బరువు పెరగడం, బరువు తగ్గడం మరియు నిర్వచనం)
సాధనాలు:
BMI బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ కాలిక్యులేటర్
క్యాలరీ అవసరమైన కాలిక్యులేటర్
HRMax హృదయ స్పందన కాలిక్యులేటర్
మరిన్ని వ్యాయామ పట్టికలు, ఆహారాలు, వ్యాయామాలు, ఫిట్‌నెస్ రొటీన్లు మొదలైనవి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.3
30.5వే రివ్యూలు