4.5
180 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

PSA ንጹህ ውሃ
በየዕለቱ መጠጣት ያለብን ምን ያህል ውኃ አንተ ይነግረናል አንድ መተግበሪያ ነው.
መተግበሪያው እኛ የአየር እድሜ, ክብደት, ፆታ, አካላዊ እንቅስቃሴ እና ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ትበላ ዘንድ ውኃ ተስማሚ መጠን በማስላት ለመውደቅ ይረዳናል.
ባህሪያት:
• ቀላል እና ተግባራዊ ሊሆን የሚችል ነው
• የውሃ ፍጆታ በየዕለቱ ስሌት
• ቀላል የውሃ ብዙ ማከል እና ማስወገድ
• ትራክ ዕለታዊ ግብ
• ወርሃዊ የመጠጥ ውኃ በየቀኑ, በየሳምንቱ, እና መጠን ላይ አሳይ ግራፊክስ.
ውኃ • የስታቲስቲክስ በቀን ወደ ሊትር መሠረት አዝማሚያ ትንታኔ መምራት በላች, bi-ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የሰከሩ እና ግብዓቶች ቁጥር አጠቃላይ እይታ, በመጀመሪያው ዙር ከ ቀናት እና ጠቅላላ ሊትር ብዛት በላ.
የመጠጥ ውኃ ጥቅሞች:
• ውኃ በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው
የሕይወት ውኃ የሌለባቸው ሊኖር አይችልም. እኛ በአግባቡ ለመውደቅ ሴሎች ማስቀመጥ ይችላሉ እኛ ዘወትር አካል ንጹሕ ውኃ ማቅረብ.

• የእኛ አካል 70% ውሃ ያካተተ ነው
ውኃ እኛ ቅንጣቶችን ይዘው በጣም አስፈላጊ ነዳጅ ነው. ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ከዓለም ሕዝብ ከግማሽ በላይ አይደለም የሚያስፈልገው የውኃ መጠን መውሰድ እንደሆነ ታውቅ ነበር ፈሳሽ የሚኖረው?

• ምንም ውሃ ይተካል
ምንም መጠጥ ሙሉ በሙሉ በጥሩ ውኃ መተካት ይችላሉ; ቡና, ሻይ እና ወተት እንደ እንኳ የስካር, ከሌሎች መካከል, በአግባቡ ለመፍጨት በእኛ ሰውነት ውስጥ ውኃ ያስፈልጋቸዋል. ውኃ ሁልጊዜ ለመውደቅ መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

• ውኃ የሰውነታችንን ሰውነታችን ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል
የውሃ ንጥረ እንዳይዋሃዱ ያላቸው እና ኢንዛይሞች እንዲሁም ሌሎች የኬሚካል ተግባራት በአግባቡ ሥራውን ለማግኘት ወደ ተገቢ መፈጨት አስፈላጊ ነው. የጨጓራ ጭማቂ መፈጨት ወቅት liquefies ጀምሮ እነሆ, ምግብ ወቅት መጠጣት አስፈላጊ ነው.

• ውኃ ተገቢ የደም ዝውውር አስፈላጊ ነው እና የደም ግፊት ለማረጋጋት
ይህ አማቂ ድንጋጤ እና ንጥረ ነገሮች መጓጓዣ ሆኖ ይሰራል.

ይህ የተሻለ ስሜት አስተዋጽኦ እንደ • ውኃ ጤናማ ክብደት ለመቀነስ አስፈላጊ ነው

• ውኃ ከሥጋ መርዛማ ለማስወገድ ይረዳናል
ወዘተ ኃይል, ግልፍተኛ, ራስ ምታት, የልብ በሽታ, አለርጂ, ችፌ, ሽፍታ, አስም, ስሌት, arteriosclerosis, ከፍተኛ የደም ግፊት, እጦት, ብቻ ምልክቶች ናቸው መርዛማ ንጥረ ለማከማቸት ያለንን አካል.

• ውኃ ሰውነታችን የማቀዝቀዝ ይቆጣጠራል
አንድ ፈሳሽ አካል ለመውደቅ አንድ በበለጠ የሙቀት መጠን ይበልጥ ፈጣን ይጨምራል.

• በቂ የመጠጥ ውኃ ሁልጊዜ ራስህን አትከላከሉ; ይህ ይህም እርጅናን ያፋጥናል, ሥር የሰደደ የተንቀሳቃሽ ስልክ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል
ማንኛውም ጥቃት እና / ወይም ሕመም ይኖራል የተጋለጡ የሰውነት ሴሎች በበቂ ለመውደቅ አይደለም ቦታ ጉዳዮች, ፈሳሽ እና በሰውነታችን ውስጥ; ስለዚህ ሰውነታችን በሽታ የመከላከል አቅም በማዳከም እና የኬሚካል እስከመሠረዝ ወኪሎች እና ዝቅተኛ ፒኤች ምክንያት አንድ መዛባት ይመራል.

• አንድ ሰው በዓመት ውስጥ በማንኛውም ጊዜ dehydrate ይችላሉ
ድርቀት በበጋ ወይም በክረምት ውስጥ ሊከሰት ይችላል. ፈሳሽ መሆን ውኃ ተፈጭቶ ተግባር አጭር ነው, እና የመርሳት ለማምረት ማግኘት ይችላሉ; ምክንያቱም ያለ ድካም ስሜት ያለውን ዋና መንስኤ ነው.
የተዘመነው በ
12 ጁን 2023

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ደረጃዎች እና ግምገማዎች

4.5
180 ግምገማዎች