תרגילי זרוע מהבית

Butt and Abs Workout at Home‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

יישום זה לגברים מושלם לאימונים מהבית ולהשגת תוצאות מצוינות, אם אתם מחפשים להגדיל את הידיים האפליקציה הזו יכולה להדריך אתכם להשיג אותה ולקבל את הזרועות שתמיד חלמתם עליה, יש לה את התרגילים הטובים ביותר ואתם לא זקוקים למכשירים או מכונות.

עם רק 15 דקות ביום, יהיו לך שרירי זרוע ושריר תלת ראשי גדולים וחזקים. אין צורך בציוד, ניתן לבצע את כל האימונים עם הגוף ומהבית.
אימוני זרועות, שתוכננו כך שתוכלו לעשות זאת מהבית, שנועדו לעזור לאנשים ברחבי העולם להשיג זרועות חזקות יותר. מציע אימוני זרוע ברמה בינונית ומתקדמת לפיתוח שרירי הזרוע.

אפליקציה זו נועדה להגדיל את מסת השריר בזרועות ותוך זמן קצר תוכלו להבחין בתוצאות מבלי שתצטרכו לצאת מהבית.

המאמן האישי שלך בבית, אינך צריך ללכת לחדר הכושר. האפליקציה הזו היא מאמן הזרוע האישית שלך. משתמשים בה בתחילת מעגל האימונים בעצימות גבוהה, אימוני הזרוע הללו יעילים כמו אלו שבחדר הכושר.

שגרת פעילות גופנית זו בזרוע מיועדת למתחילים ולמקצועות, אתה רק צריך לעקוב אחר השגרה, להתאמן ולנוח כשמורה לך לעשות זאת, להפיק את המיטב מהאימונים שלך ולהתחיל להיראות שריר זרוע גדול וחזק יותר תוך 4 שבועות בלבד.

יישום זה יעזור לך להשיג את המטרות שלך על ידי הדרכתך באימונים שלך, הוא יספק לך תרגילים יעילים לצמיחה מהירה של שרירי התלת-ראשי והתלת-ראשי, תרגילים אלה נבחרו בשל יעילותם ופשטותם.

תכונות:

√ תוכנית מלאה בבית
√ אימוני זרוע קצרים ויעילים
√ כל התרגילים נעשים עם משקל גוף
√ אימונים לשרירי הידיים, התלת ראשי, הידיים, האמה וכו '.
√ אנימציות להנחות אותך בכל תרגיל
√ מתאים למתחילים ואנשי מקצוע, גברים ונשים
√ אתה לא צריך חיבור.


אל תחכה יותר, התחל לאמן את שרירי הזרוע, התלת ראשי, הידיים, האמה מנוחות הבית שלך. הורד אותה עכשיו.

דירוגים וביקורות

אפליקציה מצוינת

👍👍👍👍