Exercícios para os braços

Butt and Abs Workout at Home

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Sobre este app

Esta aplicação para homens é perfeita para treinar em casa e obter excelentes resultados, se pretende alargar os braços esta aplicação pode orientá-lo para o conseguir e obter os braços que sempre sonhou, tem os melhores exercícios e não precisam de instrumentos ou máquinas.

Com apenas 15 minutos por dia, você terá bíceps e tríceps grandes e fortes. Nenhum equipamento é necessário, todos os treinos podem ser feitos com o corpo e em casa.
Treinamento de braço, projetado para que você possa fazê-lo em casa, para ajudar pessoas ao redor do mundo a obter braços mais fortes. Oferece exercícios de braço de nível médio e avançado para desenvolver os músculos do braço.

Este aplicativo foi desenvolvido para aumentar a massa muscular nos braços e em pouco tempo você perceberá os resultados sem ter que sair de casa.

Seu personal trainer em casa, você não precisa ir à academia. Este aplicativo é o seu treinador pessoal de braço. É usado no início do circuito de treinamento de alta intensidade, esses exercícios de braço são tão eficazes quanto os da academia.

Esta rotina de exercícios para os braços é destinada a iniciantes e profissionais, basta seguir a rotina, treinar e descansar quando for instruído a fazê-lo, tirar o máximo proveito do seu treino e começar a ter bíceps maiores e mais fortes em apenas 4 semanas.

Esta aplicação irá ajudá-lo a atingir os seus objetivos ao orientá-lo no seu treino, irá fornecer-lhe exercícios eficazes para o rápido crescimento do bíceps e do tríceps, estes exercícios foram selecionados pela sua eficácia e simplicidade.

Caracteristicas:

√ Plano completo em casa
√ Exercícios de braço curtos e eficazes
√ Todos os exercícios são feitos com o peso corporal
√ Exercícios para bíceps, tríceps, mãos, antebraço, etc.
√ Animações para guiá-lo em cada exercício
√ Adequado para iniciantes e profissionais, homens e mulheres
√ Você não precisa de uma conexão.


Não espere mais, comece a treinar bíceps, tríceps, mãos e antebraço no conforto da sua casa. Faça o download agora.

Classificações e resenhas

Adorei o app e mesmo sendo novo Tive muita motivação quando vi que existia apps como esse sucesso a todos os desenvolvedores deste app fantástico.

3 estrelas pq o App tá mostrando falhas na configuração , vou esperar mais um pouco se não resolver vou desistalar mais o pó e bom legal o único problema é sóm isso

Muito boa !!! Ótimos exercícios !!