Berlinger Fitness Training

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Bei deinem ersten Besuch wirst Du überrascht sein, denn bei uns gibt es keine Fitnessgeräte wie man es gewohnt ist. Uns ist wichtig, dass sich jeder frei bewegen kann.
In Kleingruppen wird mit Seilzügen, Kurz- und Langhanteln, Kettlebells, Gewichtssäcken, eigenem Körpergewicht und mit anderen diversen Kleingeräten trainiert.

Was wird trainiert? Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer.

Die Trainingspläne werden mit jahrelanger (seit 2015) Erfahrung zusammengestellt. Nichts wird dem Zufall überlassen. Wir wollen, dass Du Erfolg und Spaß hast.
Jede Einheit dauert 60 Minuten und es sind max. 6 Trainees angemeldet. Damit dies funktioniert, können sich unsere Mitglieder über einen Onlinekalender, für den es auch eine App für das Smartphone gibt, anmelden.

Der Alltag ist schon kompliziert genug. Unser Training und Ablauf ist einfach, schnell und sicher.

Nicht nur körperlich wird trainiert! Du erhältst auch Unterstützung für zuhause mit Trainings- und Ernährungsplänen, die ebenfalls individuell abgestimmt und zusammengestellt werden.
On your first visit, you will be surprised, because we have no fitness equipment as you are used to. It is important to us that everyone can move freely.
In small groups you can train with rope pulls, short and long dumbbells, kettlebells, weight sacks, own body weight and other various small devices.

What is trained? Agility, coordination, strength and endurance.

The training plans are compiled with years of experience (since 2015). Nothing is left to chance. We want you to be successful and fun.
Each unit lasts 60 minutes and there are max. 6 trainees registered. To make this work, our members can sign up via an online calendar, for which there is also an app for the smartphone.

Everyday life is complicated enough. Our training and process is simple, fast and safe.

Not only physically is trained! You also get home support with training and nutrition plans that are also individually tailored and put together.
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Additional Information

Updated
May 22, 2019
Size
866k
Installs
50+
Current Version
1.0
Requires Android
4.0 and up
Content Rating
Everyone
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