Endlich leben ohne Panik
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Über diese App
Die App des Angstexperten Hans Morschitzky bietet in 80 Audiodateien mit über 5 Stunden Spielzeit ein umfangreiches Selbsthilfeprogramm bei Panikattacken: von Bewegungs-, Atem- und Entspannungstechniken, über Achtsamkeits- und Akzeptanztrainings bis zu mentalen Übungen.
Mit Selbstchecks, einem speziellen Notfallprogramm bei akuten spontanen Panikattacken und Hilfsangeboten zur weiteren psychotherapeutischen Behandlung.
Die Übungen sind auch im gleichnamigen Ratgeber in voller Länge nachzulesen.
Mit Selbstchecks, einem speziellen Notfallprogramm bei akuten spontanen Panikattacken und Hilfsangeboten zur weiteren psychotherapeutischen Behandlung.
Die Übungen sind auch im gleichnamigen Ratgeber in voller Länge nachzulesen.
Aktualisiert am
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Bewertungen und Rezensionen
3.1
11 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
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15. November 2019
Dateien der App lassen sich nicht öffnen. Es wäre schön, wenn entweder das Geld erstattet wird oder die App wieder funktionsfähig gemacht werden würde.
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Ein Google-Nutzer
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18. April 2019
Audiodateien lassen sich nicht abspielen seit die App auf einem neuen Handy installiert wurde. Gibt es entsprechende Updates?
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
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27. Oktober 2019
Audio und PDF funktionieren nicht
1 Person fand diese Bewertung hilfreich