മാനസിക വ്യായാമങ്ങൾ വരെ പരിശീലനത്തിലൂടെ, ശ്വസനം ഇളവുകൾ വിദ്യകൾ, .ഇതിനുള്ള പ്രീതിയും നീങ്ങുന്നതിൻറെയും: ഉത്കണ്ഠ വിദഗ്ധൻ ഹാൻസ് Morschitzky എന്ന അപ്ലിക്കേഷൻ പാനിക് ആക്രമണത്തിൽ വിപുലമായ സ്വയം സഹായ പ്രോഗ്രാം സമയം കളിക്കുന്നത് 5 മണിക്കൂർ 80 ഓഡിയോ ഫയലുകൾ പ്രദാനം.
സ്വയം-ചെക്കുകൾ, പത്രാധാരം പൊടുന്നനെ പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ കൂടുതൽ psychotherapeutic ചികിത്സ സഹായം വാഗ്ദാനങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക അടിയന്തര പ്രോഗ്രാം കൂടി.
വ്യായാമങ്ങൾ മുഴുനീള ഇതേ മന്ത്രിയായി ലെ പുറമേ വായിക്കാൻ കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2015, നവം 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും